Muita gente acredita que dormir mal é sempre consequência do estresse do dia a dia, mas a insônia costuma ter...

Receitas caseiras de clareamento dental que circulam nas redes sociais, à base de bicarbonato, carvão ativado ou água oxigenada, prometem...

A combinação de enxaquecas frequentes, alterações intestinais e ansiedade pode ser mais do que coincidência. Esses três sintomas juntos, quando...

Manter a pressão arterial em níveis saudáveis passa, em grande parte, pelo que se coloca no prato todos os dias....

O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano e sustenta a estrutura da pele, das articulações, dos ossos,...

A exposição prolongada à poluição atmosférica, em especial ao material particulado fino (PM2,5), vem sendo associada ao aumento do risco...

Controlar a pressão arterial vai muito além de tomar o remédio prescrito pelo cardiologista. Existem estratégias com evidência científica robusta,...

Escolher bem o café da manhã é uma das estratégias mais simples e eficazes para quem precisa manter o colesterol...

O uso frequente de adoçantes artificiais tem sido tema de estudos que avaliam possíveis efeitos sobre a saúde cardiovascular. Pesquisas...

A ideia de que chás e água com limão em jejum "limpam" o fígado é um mito popular sem respaldo...