Vitamina A é um nutriente central para a saúde ocular, porque participa da formação de pigmentos visuais na retina e...

Saúde do fígado costuma chamar atenção apenas quando surgem sinais mais marcantes, mas muitas doenças hepáticas avançam por meses ou...

Arroz com ovo é uma combinação simples, barata e muito presente no prato brasileiro. Do ponto de vista da nutrição,...

Autofagia é o nome dado ao sistema de reciclagem que remove proteínas defeituosas, organelas desgastadas e resíduos acumulados dentro da...

Caminhada depois do jantar ganhou espaço na rotina de muita gente por um motivo simples, ela pode ajudar no controle...

Chá de gengibre costuma ser lembrado para aliviar enjoo e aquecer o corpo, mas seu uso também chama atenção quando...

Colina é um nutriente essencial para a memória, a comunicação entre neurônios e a formação de acetilcolina, um neurotransmissor ligado...

Chá de hibisco costuma chamar atenção pelo sabor ácido e pela cor intensa, mas o interesse crescente vem de outro...

Microplásticos já foram detectados em sangue, pulmões, placenta e outros tecidos, o que ampliou a preocupação com a saúde humana...

Colesterol alto costuma evoluir sem dor e sem sintomas claros, mas alguns sinais no rosto podem servir de alerta. Alterações...