Gabriel Leme, Autor em Tua Saúde

Formigamento nas mãos e nos pés costuma ser atribuído à circulação, mas essa sensação também pode surgir quando há alteração...

A pressão alta não se deve apenas ao excesso de sal, mas sim ao baixo consumo diário de potássio que regula o sódio dentro das células musculares

Pressão alta não depende só do saleiro. O equilíbrio entre sódio e potássio interfere na contração muscular, no volume de...

A queda de cabelo nem sempre se deve ao estresse, mas sim à deficiência de ferro e à ferritina baixa que enfraquecem a raiz do fio

Queda de cabelo com afinamento difuso nem sempre aponta para estresse. Em muitos casos, o problema está nas reservas do...

A falta de vitamina D não se deve à falta de sol, mas sim a distúrbios digestivos comuns como inflamação intestinal ou irritação persistente do fígado

Vitamina D baixa nem sempre significa pouca exposição solar. Em muitos casos, o problema passa pelo intestino, pela bile, pela...

As cãibras noturnas frequentes nem sempre se devem à falta de água, mas também ao desequilíbrio entre magnésio, potássio e cálcio

Cãibras noturnas frequentes costumam ser atribuídas apenas à baixa ingestão de água, mas esse quadro pode envolver contração muscular involuntária,...

Acordar com as mãos inchadas com frequência pode ser um dos primeiros sinais de retenção de sódio ou alteração renal

Mãos inchadas ao despertar podem parecer apenas um detalhe da manhã, mas às vezes indicam edema, excesso de líquidos e...

A queda de cabelo constante nem sempre se deve à genética, mas também à deficiência de ferro e zinco mal absorvidos pelo intestino

Queda de cabelo persistente nem sempre aponta para herança familiar. Em muitos casos, o fio cai por alterações no estoque...

Acordar com formigamento e dormência no braço pode ser um dos primeiros sinais de compressão nervosa ou síndrome do túnel do carpo

Formigamento no braço ao acordar não costuma ser apenas resultado de uma posição ruim durante o sono. Quando a dormência...

Ranger os dentes durante o sono nem sempre é só estresse: pode ser sinal de bruxismo ligado à apneia e ao refluxo noturno