Dormir com a porta do quarto fechada pode parecer um hábito inofensivo, mas a ciência mostra que essa prática permite...

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, responsável por mais de 500 funções essenciais, como filtrar...

A água com limão tem ganhado destaque como um hábito simples que pode contribuir para o controle da glicemia em...

A ideia de pegar sol nos testículos para aumentar a testosterona viralizou nas redes sociais, mas não tem respaldo científico...

As varizes vão além de uma questão estética e podem provocar sintomas como peso nas pernas, inchaço, câimbras e dor,...

As varizes afetam até 30% dos adultos, manifestando-se como veias salientes e retorcidas principalmente nas pernas. O ginkgo biloba, árvore...

Muitas pessoas acreditam que adormecer rapidamente é sinal de um sono saudável, mas especialistas alertam que dormir em menos de...

A autofagia, processo biológico que atua como sistema de limpeza interna das células, surge como peça fundamental para a longevidade...

As cãibras musculares são o sintoma mais conhecido da deficiência de magnésio, mas o corpo envia diversos outros sinais de...

O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta aromática nativa da região do Mediterrâneo que vai muito além do uso culinário...