Quando a dor começa na região lombar ou na nádega e desce por uma das pernas, especialmente em forma de queimação, choque ou pontada, uma das possibilidades é a irritação do nervo ciático. O quadro também pode causar formigamento, dormência ou fraqueza, e em algumas pessoas piora ao tossir, espirrar ou fazer determinados movimentos.
Como reconhecer a dor ciática
A dor ciática acontece quando o nervo ciático ou uma de suas raízes é comprimido ou irritado. Por isso, o incômodo costuma seguir o trajeto do nervo, saindo da região lombar ou da nádega e alcançando a parte posterior da coxa e da perna.
Segundo o NHS, os sintomas geralmente afetam a nádega e a parte de trás de uma perna e podem chegar ao pé e aos dedos.
Quais sintomas podem aparecer juntos
A intensidade varia de pessoa para pessoa. Algumas apresentam principalmente dor, enquanto outras percebem alterações de sensibilidade ou força na perna afetada.
- dor em queimação ou pontada descendo pela perna;
- formigamento semelhante a agulhadas;
- dormência em partes da perna ou do pé;
- fraqueza muscular;
- piora da dor ao se movimentar, tossir ou espirrar.
O que uma revisão científica explica sobre a ciática
A revisão Diagnosis and treatment of sciatica, publicada no BMJ, descreve a ciática como um conjunto de sintomas relacionados principalmente à compressão ou irritação de raízes nervosas lombares, frequentemente associada a alterações dos discos da coluna.
Segundo a Diagnosis and treatment of sciatica, o diagnóstico costuma considerar o padrão da dor, alterações neurológicas e o exame físico, enquanto exames de imagem são indicados de acordo com a evolução e os sinais apresentados.
O que costuma ajudar durante a recuperação
Na maioria dos casos, a orientação é manter algum nível de atividade dentro do que for tolerável, evitando permanecer longos períodos completamente parado. Exercícios e fisioterapia também podem fazer parte do tratamento conforme a causa e a intensidade dos sintomas.
- evitar repouso prolongado na cama;
- alternar posições ao longo do dia;
- reduzir temporariamente atividades que pioram muito a dor;
- retomar os movimentos gradualmente;
- seguir exercícios orientados por um profissional quando indicados.
Quando a dor ciática precisa de atendimento urgente
A dor deve ser avaliada quando é intensa, persiste, piora ou começa a limitar a caminhada e as atividades do dia a dia. Fraqueza que aumenta progressivamente também merece avaliação médica, principalmente quando há dificuldade para movimentar a perna.
É necessário procurar atendimento urgente se surgirem alterações para urinar ou evacuar, perda de sensibilidade ao redor dos genitais ou do ânus, ou fraqueza e dormência importantes nas duas pernas. Esses sinais podem indicar compressão grave dos nervos. Para entender outras características e causas, veja também o conteúdo sobre dor no nervo ciático.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
