O ardor e o ressecamento vaginal depois da menopausa podem ser aliviados com hidratantes vaginais, lubrificantes íntimos e, em alguns casos, tratamentos hormonais prescritos pelo ginecologista. Esses sintomas são frequentes devido à redução dos níveis de estrogênio, que torna os tecidos vaginais mais finos, secos e sensíveis. Embora sejam comuns nessa fase da vida, não precisam ser suportados sem tratamento. Entenda o que pode ajudar a recuperar o conforto íntimo e quais sinais exigem atenção.
Por que a menopausa causa ressecamento vaginal?
Durante a menopausa, a queda do estrogênio reduz a lubrificação natural e a elasticidade dos tecidos vaginais. Essas alterações podem provocar ardor, coceira, irritação e dor durante as relações sexuais, além de desconforto ao urinar. Quando associadas às mudanças hormonais, fazem parte da chamada síndrome geniturinária da menopausa.
Segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), a redução hormonal também pode afetar a vulva e o trato urinário, causando maior sensibilidade, aumento da frequência urinária e infecções urinárias recorrentes.
O que ajuda a aliviar o ardor e o ressecamento vaginal?
O tratamento depende da intensidade dos sintomas e de suas causas. Quando o desconforto é leve, algumas medidas não hormonais podem melhorar a hidratação da região íntima e diminuir o atrito. Entre os cuidados recomendados estão:
- Usar hidratantes vaginais: produtos específicos para a região íntima ajudam a manter a umidade dos tecidos quando utilizados regularmente, conforme as orientações de uso.
- Aplicar lubrificantes íntimos: opções à base de água ou silicone podem reduzir o atrito e o desconforto durante as relações sexuais.
- Evitar produtos perfumados: sabonetes com fragrância, duchas vaginais e desodorantes íntimos podem aumentar a irritação.
- Não insistir na penetração dolorosa: interromper a atividade quando houver dor ajuda a evitar lesões e o agravamento do desconforto.
O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) também orienta evitar cremes e loções que não sejam próprios para uso vaginal, pois esses produtos podem provocar irritações e infecções.
O que uma revisão científica revelou sobre os tratamentos?
Segundo a revisão sistemática Hormonal Treatments and Vaginal Moisturizers for Genitourinary Syndrome of Menopause, publicada na revista Annals of Internal Medicine, em 2024, hidratantes vaginais e determinados tratamentos hormonais podem melhorar os sintomas da síndrome geniturinária da menopausa. A pesquisa reuniu 46 ensaios clínicos e identificou possíveis benefícios do estrogênio vaginal para o ressecamento e a dor durante as relações sexuais.
Entretanto, os pesquisadores destacaram que a certeza das evidências foi baixa para vários resultados e que ainda existem poucos dados sobre a segurança e a eficácia dos tratamentos em longo prazo.
Quando o tratamento hormonal pode ser necessário?
Quando hidratantes e lubrificantes não proporcionam alívio suficiente, o ginecologista pode indicar estrogênio vaginal em baixas doses, disponível em diferentes apresentações, como cremes, comprimidos vaginais e anéis. Esse tratamento atua diretamente nos tecidos, ajudando a recuperar a hidratação e a elasticidade vaginal.
A escolha deve ser individualizada, considerando o histórico de saúde e as possíveis contraindicações, especialmente em mulheres com histórico de câncer de mama. Conheça também os sintomas, as causas e os tratamentos da atrofia vaginal, uma das alterações associadas à redução do estrogênio.
Quando o ressecamento íntimo precisa de avaliação médica?
O ressecamento vaginal persistente deve ser avaliado pelo ginecologista, principalmente quando interfere nas atividades diárias, causa dor durante as relações ou não melhora com os cuidados habituais. Além disso, alguns sintomas podem indicar outras condições que não devem ser atribuídas automaticamente à menopausa:
- Sangramento vaginal após a menopausa, mesmo que seja pequeno ou aconteça apenas uma vez.
- Corrimento incomum, especialmente quando acompanhado de odor desagradável.
- Ardor intenso ao urinar, vontade frequente de urinar ou infecções urinárias recorrentes.
- Dor pélvica persistente, feridas ou irritação intensa na região íntima.
Esses sinais podem estar relacionados a infecções, alterações da pele ou outras condições ginecológicas. A avaliação médica permite identificar a causa do desconforto e escolher o tratamento mais adequado, evitando o uso desnecessário de antifúngicos, antibióticos ou hormônios.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico. Em caso de sintomas persistentes, sangramento ou desconforto íntimo importante, procure orientação médica.
