Perceber a gengiva sangrando durante a escovação não significa que você deva parar de escovar os dentes. Embora o sangramento possa ocorrer quando a escova é utilizada com muita força, ele também pode indicar inflamação causada pelo acúmulo de placa bacteriana. Interromper a higiene pode agravar o problema, por isso é importante manter a limpeza com delicadeza e identificar a causa do sangramento.
Por que a gengiva sangra durante a escovação?
Uma das causas mais comuns é a gengivite, inflamação provocada pelo acúmulo de placa bacteriana próximo à gengiva. Segundo o Instituto Nacional de Pesquisa Odontológica e Craniofacial dos Estados Unidos (NIDCR), a placa que não é removida diariamente pode endurecer e formar tártaro, favorecendo vermelhidão, inchaço e sangramento gengival.
Escovar com força excessiva ou utilizar o fio dental de maneira inadequada também pode machucar o tecido. Entretanto, sangramentos frequentes não devem ser atribuídos automaticamente à escovação, pois podem indicar doenças periodontais ou outras condições que precisam de avaliação profissional.
Devo parar de escovar os dentes se a gengiva sangrar?
Não é recomendado abandonar a higiene bucal por causa de um pequeno sangramento. A remoção diária da placa ajuda a controlar a inflamação, desde que a limpeza seja realizada sem movimentos agressivos. Alguns cuidados importantes incluem:
- Continue escovando os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizando uma escova de cerdas macias.
- Faça movimentos suaves, sem pressionar excessivamente a escova contra a gengiva.
- Utilize creme dental com flúor para ajudar a proteger os dentes.
- Passe o fio dental delicadamente, evitando pressioná-lo contra a gengiva.
- Procure um dentista se o sangramento continuar ou acontecer repetidamente.
O que um estudo científico revela sobre a higiene bucal?
Segundo o ensaio clínico Comparative effectiveness of flossing and brushing in reducing interproximal bleeding, publicado no Journal of Periodontology em 1989, pesquisadores avaliaram 119 adultos com inflamação gengival durante duas semanas. Os participantes que utilizaram escova e fio dental apresentaram uma redução de aproximadamente 67% nos locais com sangramento entre os dentes, enquanto aqueles que apenas escovaram tiveram uma redução de 35%. Os resultados reforçam a importância da limpeza entre os dentes para controlar a inflamação gengival.
Como evitar que a gengiva volte a sangrar?
A prevenção depende da remoção adequada da placa bacteriana e de consultas odontológicas regulares. Além da escovação cuidadosa, algumas medidas ajudam a manter a saúde da gengiva:
- Use fio dental diariamente para limpar os espaços que a escova não alcança.
- Troque a escova quando as cerdas estiverem desgastadas ou deformadas.
- Evite fumar, pois o tabagismo aumenta o risco de doenças periodontais.
- Faça avaliações odontológicas periódicas para identificar inflamações e remover o tártaro quando necessário.
Quando a gengiva já está inflamada, a limpeza profissional pode ser necessária. Entenda melhor quais são os sintomas da gengivite e como é feito o tratamento.
Quando o sangramento da gengiva exige atendimento?
Procure um dentista se a gengiva sangrar frequentemente, estiver inchada ou dolorida, ou se houver mau hálito persistente, retração gengival ou dentes amolecidos. Esses sinais podem indicar uma doença periodontal que, sem tratamento, pode comprometer os tecidos de sustentação dos dentes.
Se o sangramento for intenso, pressione suavemente o local com uma gaze limpa e procure atendimento odontológico ou médico de urgência. Se o sangue não parar ou houver sangramento abundante, procure atendimento imediatamente. Sangramentos espontâneos ou acompanhados de manchas roxas pelo corpo também precisam de avaliação médica.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico ou dentista. Em caso de sangramento gengival persistente, intenso ou acompanhado de outros sintomas, procure atendimento profissional.
