A dor de cabeça acompanhada de enjoo é uma combinação de sintomas bastante comum que pode ter diversas origens, desde problemas simples como desidratação e hipoglicemia até condições mais sérias como enxaqueca, intoxicação alimentar ou meningite.
Segundo a WebMD, cerca de um terço das pessoas que sofrem de enxaqueca relatam que a náusea é um dos sintomas mais incômodos da crise. Esses sintomas podem aparecer juntos porque muitas condições que afetam o cérebro ou o sistema nervoso também influenciam o sistema digestivo, causando tanto a dor de cabeça quanto a sensação de mal-estar estomacal.
Quais são as 10 principais causas de dor de cabeça com enjoo?
A combinação de dor de cabeça e enjoo pode ter múltiplas causas que variam em gravidade. Algumas condições são temporárias e facilmente tratáveis em casa, enquanto outras requerem avaliação médica imediata.
Identificar a causa correta é fundamental para receber o tratamento adequado e aliviar os sintomas de forma eficaz. A seguir, estão as causas mais comuns dessa combinação de sintomas.
Dor de cabeça com enjoo: o que pode estar por trás
10 principais causas de dor de cabeça com enjoo
Medidas que ajudam a aliviar os sintomas
Quando procurar atendimento médico urgente
Por que a enxaqueca causa tanto enjoo?
A enxaqueca é a causa mais comum de dor de cabeça acompanhada de náusea intensa. A dor é tipicamente latejante ou pulsátil, afeta um lado da cabeça e piora com movimento ou atividade física.
O enjoo na enxaqueca ocorre porque o cérebro libera substâncias químicas que afetam tanto os centros de dor quanto os centros de náusea. A sensibilidade a cheiros, luzes e sons pode agravar ainda mais o mal-estar estomacal durante uma crise.
Como aliviar a dor de cabeça e o enjoo?
O tratamento depende da causa subjacente dos sintomas. Para hipoglicemia, é essencial consumir 15 gramas de carboidratos simples como suco de fruta ou mel. Para desidratação, segundo o estudo (Dehydration and Headache), publicado na PMC, beber pelo menos 1,5 litro de água pode reduzir significativamente a frequência e intensidade das crises.
Analgésicos de venda livre como paracetamol ou ibuprofeno ajudam a controlar a dor de cabeça. Medicamentos antieméticos como metoclopramida ou dimenidrinato aliviam o enjoo e podem ser combinados com analgésicos para maior eficácia. Repouso em ambiente escuro e silencioso, compressas frias na testa e respiração profunda também proporcionam alívio.
Medidas para aliviar os sintomas:
- Hidratação adequada: beber água regularmente previne crises por desidratação
- Alimentação regular: comer a cada 3-4 horas evita quedas de açúcar no sangue
- Repouso: descansar em local escuro e silencioso reduz estímulos que pioram a dor
- Compressas frias: aplicar na testa ou nuca ajuda a diminuir a inflamação
- Evitar gatilhos: identificar e evitar alimentos, cheiros ou situações que desencadeiam crises
- Gengibre: chá ou suplementos de gengibre têm efeito comprovado contra náusea
- Gerenciamento de estresse: técnicas de relaxamento previnem cefaleia tensional
Quando procurar atendimento médico urgente?
Alguns sintomas indicam condições graves que requerem atendimento médico imediato. Dor de cabeça súbita e extremamente intensa, conhecida como “cefaleia em trovoada”, pode sinalizar hemorragia cerebral ou meningite.
Procure ajuda médica urgente se houver febre alta acima de 38,5°C acompanhada de rigidez de nuca, confusão mental, convulsões, fraqueza em um lado do corpo, alterações na visão ou dificuldade para falar. Vômitos persistentes que impedem hidratação, especialmente em crianças ou idosos, também necessitam avaliação médica imediata para prevenir complicações graves como desidratação severa.
