Informações para uma vida saudável
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Cefaléia tensional

A cefaléia tensional é a dor de cabeça que é causada pela rigidez dos músculos do pescoço e da nuca.
Com a correria do dia a dia e o stress aumentando há uma maior tendência em os músculos das costas tornarem-se mais endurecidos provocando essa dor.
Uma boa maneira de curar a cefaleia …

Estrongiloidíase

Estrongiloidíase é uma infecção causada por um parasita chamado Strongyloides stecoralis. O verme está presente no solo em regiões quentes e úmidas.
A forma de contaminação pelo verme é pisar no solo contaminado, assim o verme passa da pele para a corrente sanguínea chegando nos intestinos onde se instala e produz seus …

L Carnitina

L carnitina é uma fórmula nutricional que ajuda a utilizar a gordura acumulada como fonte de energia.
Indicações
Emagrecer, facilitar a recuperação após a prática de exercícios físicos, aumentar a performance e a endurance, poupar o glicogênio muscular, ajudar a eliminar radicais livres e melhorar as  defesas do corpo.
Contra indicações
Pessoas com IMC …

Vinagreira

Vinagreira é uma planta medicinal também conhecida por azeda e erva vinagreira. Ela é uma planta medicinal muito conhecida para tratar a febre.
Propriedades
As substâncias importantes são os oxalatos, taninos e vitamina C que atuam como diurético.
Indicações
Para estimular o apetite e depurar o sangue. Também pode ser utilizada para problemas nas …

Mega CLA

Mega CLA é uma fórmula que contém exclusivamente Clarinol, o ácido linoleico conjugado que é obtido da planta açafroa, também conhecida por cártamo.
Indicações
Diminuir a gordura corporal, para todos aqueles que querem atingir o peso ideal, fortalecer o sistema imunitário ou baixar os níveis de colesterol, levando ao aumento da musculatura.
Efeitos …

Remédio caseiro para vermes

Um ótimo remédio caseiro para vermes pode ser feito com as sementes do mamão.
Leve ao fogo médio 1/2 colher de sopa de sementes de 1 mamão papaia com 1 litro de água. Deixe ferver por 10 minutos, retire do fogo, espere amornar e coe. Beba 1 chávena a cada 8 …

Plástica na boca

Uma das maneiras de fazer uma plástica na boca é com a utilização de laser CO2 fracionado. Essa técnica é ótima para a região superior entre a boca e o nariz, também conhecida por código de barras.
Para eliminar as rugas dessa região essa técnica deve ser utilizada  essa técnica varias vezes, …

Aparelho nos dentes

Colocar um aparelho nos dentes é uma ótima opção para as pessoas que tem os dentes tortos ou separados.
Os dentes podem ser separados por condição genética, freio labial baixo, devido a má posição da língua dentro da boca, problema em fechar a boca, ou devido a falta de dentes.
Dependendo do …

Rosacea

A rosacea é uma ótima planta medicinal para tratar constipações, gripes e resfriados, devido ao seu alto teor de vitamina C. Ela também é conhecida por rosa brava, roseira silvestre, silva macha e rosa do chão.
Propriedades
Contém vitamina C, minerais pectinas, flavanóides e taninos.
Indicações
Constipações, gripe, resfriado, catarro, fortalecer o sistema imunitário, …

Suco laxante

Uma boa opção para os indivíduos que possuem prisão de ventre é o seguinte suco laxante: Coloque o liquidificador 1/2 mamão, 1 ameixa preta, 1 copo de 200 ml de leite e colher de aveia em flocos.
Bata os ingredientes por 2 minutos, acrescente gelo picado e mel, beba logo a seguir.
Quem …

Porcelana

Porcelana é uma planta medicinal que também é utilizada como salada. As folhas tem um sabor parecido com o das nozes e da avelã.
Propriedades
Tem alto teor de vitaminas, ácidos múcicos, ácidos vegetais e cálcio.
Indicações
Problemas de vesícula e de rins, purificar o sangue, fortalecer o coração, acalmar o sistema digestivo, diminuir …

Tratamento para gengiva

Um bom tratamento para a gengiva proeminente é uma pequena cirugia local para remolelar a área.
A gengiva pode estar mais exposta quando o lábio superior do indivíduo é muito fino ou quando o osso é muito grande.
Pode-se reverter a situação realizando uma cirurgia de contorno na gengiva com o laser …

Tratamento anti rugas

A hidroxipatita é uma técnica estética que é um ótimo tratamento anti rugas. A técnica demonstra excelentes resultados no aumento das maçãs do rosto e também no preenchimento das rugas profundas.
Ela é composta do mesmo material que tem-se nos dentes, por isso ela é biodegradável e não traz nenhum tipo …

Solução caseira para bronquite

Um xarope é uma ótima solução caseira para a bronquite. Bata no liquidificador os seguintes ingredientes: 200 g de nabo, 1/3 do molho de agrião picado, 1/2 abacaxi cortado em rodelas, 2 beterrabas picadas, 600 ml cada de água e 3 copos de açúcar mascavo.
Logo após leve a mistura ao …

Perigos do cigarro

Um estudo científico demonstrou que um dos perigos do cigarro é aumentar o risco de se ter convulsões. O estudo foi feito pela escola de medicina de Harvard e do hospital de Brighmam de Boston nos EUA.
Os riscos são ainda maiores nas mulheres fumantes mesmo que não tenham outros fatores de …

Tratamento para flacidez

Um ótimo tratamento para a flacidez é o criolift. Essa é uma técnica da medicina estética que utiliza um sistema de frio denominado célula peltier, que pode diminuir a temperatura local a 10 graus negativos.
A técnica consegue promover uma vaconstricção e a tonicidade dos músculos aumenta, diminuindo imediatamente a flacidez.
O criolift pode …

Remédio caseiro para catarro

Um ótimo remédio caseiro para o catarro é um xarope caseiro preparado com cebola e alho.
Basta ter 3 cebolas médias raladas, 3 dentes de alho amassados, o suco de 3 limões, 1 pitada de sal e 2 colheres de mel.
Numa panela coloque as cebolas, o alho, o suco de limão …

Alimentos fonte de Vitamina D

As principais  fontes alimentares de vitamina D são os peixes e frutos do mar como o Salmão, o carapau ou os mariscos. Os cogumelos quando expostos à luz ultravioleta também aumentam a quantidade de vitamina D.
Outros alimentos fontes de vitamina D são:

Óleo de fígado de bacalhau
Atum enlatado em água
Sardinhas …

Sintomas da síndrome de burnout

A síndrome de burnout é aquela que causa um esgotamento profissional levando o indivíduo a uma desmotivação em seu emprego. Os sintomas da síndrome de burnout são:

dores de cabeça constantes,
tonturas,
variações de humor,
alterações no sono,
dificuldade em concentrar-se,
problemas digestivos,
ansiedade,

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, existem aproximadamente 130 sintomas dessa síndrome …

Suco para o câncer

Beber o suco de romã é ótimo para prevenir e inclusive atua como forma de tratamento para o câncer de próstata.
Um estudo realizado com 48 pacientes demonstrou resultados para esse tipo de câncer em especial. A explicação pode se encontrar no elevado teor de antioxidante da romã.
A romã também é rica em …