Desenvolvimento do bebê - 4 semanas
Após a concepção ao final do primeiro mês, o óvulo fertilizado é menor que um grão de arroz. A coluna, o canal espinal e o sistema digestório estão começandoa se formar, assim como pequenos brotos que irão crescer e virar baços e pernas. É normal a futura mamãe sentir cansaço, inchaço no seios e enjôos matinais.
Uma boa nutrição, adequada a esta fase reduz o risco de complicaçõs durante a gravidez e os bebês nascem mais saudáveis.
Não há necessidade de comer duas vezes mais quantidade do que comia até agora , mas sim duplicar a qualidade do que cmerá daqui pra frente.
As células do bebê em desenvolvimento são principalmente feitas de proteínas, bem como a formação da placenta no corpo da mãe, mas para que a energia ingerida seja canalizada de forma correta as vitaminas são essenciais, e todas elas são importantes durante agravidez.
