O ômega-3 marinho, encontrado em peixes gordos e suplementos de óleo de peixe, tem efeito mais consistente na redução dos ...

A chia pode ajudar a reduzir discretamente a pressão arterial em alguns adultos, mas não deve ser vista como solução ...

O cortisol é o principal hormônio do estresse, produzido pelas glândulas adrenais para preparar o corpo a reagir diante de ...

A combinação de zinco e vitamina C é uma das estratégias nutricionais mais conhecidas para fortalecer o sistema imunológico durante ...

A combinação de canela com berberina vem sendo estudada como apoio ao controle da glicose em pessoas com diabetes tipo ...

Ir muitas vezes ao banheiro durante o dia nem sempre é resultado de uma boa hidratação. Em muitos casos, a ...

Quando o gengibre é estudado em pessoas com diabetes tipo 2, os principais efeitos observados envolvem a glicose no sangue, ...

A aveia é considerada um dos alimentos mais eficazes para controlar o colesterol de forma natural, graças à presença do ...

A microalbuminúria é a presença de pequenas quantidades de albumina na urina, uma proteína que normalmente não deveria atravessar os ...

Ultraprocessados não afetam apenas o peso ou a glicose. Quando entram com frequência na rotina, eles também podem mexer com ...