Manter-se ativo depois dos 60 anos é um dos hábitos mais poderosos para preservar a independência, proteger o coração e ...

A vitamina B12 é um nutriente essencial para o funcionamento do sistema nervoso, a formação das células do sangue e ...

Quando surgem sintomas como dor abdominal, queimação, náuseas ou desconforto digestivo, dois exames costumam aparecer entre os mais solicitados: a ...

Manter o consumo adequado de proteína depois dos 60 anos é uma das estratégias mais importantes para preservar a massa ...

O ômega 3 é uma gordura essencial que o corpo não produz sozinho, mas que desempenha papel fundamental na saúde ...

A colonoscopia e a sigmoidoscopia são exames endoscópicos fundamentais para detectar precocemente doenças do intestino grosso, em especial o câncer ...

Por muitos anos, o ovo foi vilanizado e associado ao aumento do colesterol, levando muitas pessoas a evitá-lo no café ...

Com o avanço da idade, o trânsito intestinal tende a ficar mais lento, e a prisão de ventre se torna ...

Conhecida cientificamente como Melissa officinalis, a erva-cidreira é uma das plantas medicinais mais populares no Brasil pelo aroma cítrico suave ...

A falta de vitamina D costuma ser associada à pouca exposição ao sol, mas essa não é a única explicação. ...