O valor “de baixo” da pressão arterial, chamado pressão diastólica, merece tanta atenção quanto o número sistólico mostrado primeiro no ...

Dormir não é apenas uma pausa para recuperar a disposição. Durante o sono, o cérebro organiza memórias, regula emoções e ...

Alterações na creatinina, na taxa de filtração glomerular estimada e na quantidade de albumina presente na urina podem alertar para ...

O magnésio costuma ser lembrado apenas quando surgem cãibras, mas sua atuação é muito mais ampla. Esse mineral participa de ...

A circunferência da cintura ajuda a estimar a concentração de gordura na região abdominal, um detalhe associado ao risco de ...

As fibras solúveis e insolúveis não são digeridas completamente pelo organismo, mas exercem funções diferentes ao atravessar o sistema digestivo. ...

As fibras alimentares fazem mais do que ajudar o intestino a funcionar. Dependendo do tipo e da alimentação como um ...

Medir o pulso parece um gesto simples, mas a frequência cardíaca em repouso é um dos indicadores mais valiosos da ...

A partir dos 30 anos, o cérebro humano começa a passar por mudanças naturais, com leve redução de volume em ...

Por muito tempo, a vitamina D foi associada apenas à saúde dos ossos e à absorção de cálcio. Hoje, no ...