A aveia ajuda a reduzir o colesterol principalmente por causa da betaglucana, uma fibra solúvel que forma um gel no...

A noctúria, nome dado à necessidade de acordar à noite para urinar, nem sempre acontece apenas por beber água antes...

Quem tem enxaqueca frequente muitas vezes busca alternativas para reduzir a intensidade e a repetição das crises. Entre os suplementos...

O VO2 máximo é um dos indicadores mais importantes do condicionamento físico e pode dizer muito sobre a saúde a...

A vitamina K2 ganhou atenção por seu possível papel no equilíbrio do cálcio no corpo, especialmente na ideia de ajudar...

A homocisteína alta costuma ser lembrada pelo risco cardiovascular, mas também entrou no radar da saúde cerebral. A relação entre...

Concentrar as refeições em uma janela de 8 a 10 horas por dia, evitando comer tarde da noite, mostrou benefícios...

Uma nova pesquisa acendeu alerta ao encontrar concentrações maiores de partículas plásticas em placas de gordura das artérias carótidas, vasos...

O zinco resfriado ganhou destaque porque alguns estudos sugerem que pastilhas com esse mineral, usadas logo no começo dos sintomas,...

O plasma rico plaquetas, conhecido como PRP, é um tratamento feito a partir do próprio sangue da pessoa e estudado...