Para quem tem fígado gorduroso, o jantar ideal costuma ser leve, rico em vegetais, com proteína magra e pouca carga...

Se a ideia é proteger os rins sem aumentar a chance de acordar no meio da noite para urinar, a...

Quando a tensão muscular vira crônica, a dor costuma se concentrar na nuca, nos ombros e na parte alta das...

A retenção de líquidos no fim do dia nem sempre significa problema nos rins. Ficar muito tempo em pé ou...

A falta de vitamina B12 pode causar muito mais do que dor no corpo. Esse nutriente é essencial para a...

O esquecimento frequente nem sempre significa doença, mas alguns hábitos do dia a dia podem acelerar o envelhecimento do cérebro...

A flora intestinal, hoje mais chamada de microbiota, pode começar a mudar em poucos dias, mas sua recuperação completa costuma...

Medir a pressão arterial em casa pode ser uma forma útil de acompanhar a saúde cardiovascular, mas o resultado só...

A planta mais lembrada quando o assunto é proteção do fígado é o cardo-mariano, também conhecido como Silybum marianum. Seu...

O estresse crônico no trabalho pode dificultar bastante o controle da pressão arterial, principalmente quando vem acompanhado de ansiedade, sobrecarga,...