O marcador de glicação avançada na pele indica o acúmulo de compostos formados quando açúcares se ligam a proteínas e...

O magnésio pode ajudar algumas pessoas a dormir melhor, mas nem sempre funciona sozinho porque o sono depende de uma...

A romã contém compostos que podem ser transformados pelo intestino em urolitina A, uma substância estudada por ajudar as células...

O zinco é um dos minerais mais importantes para o sistema imunológico, mas ele não trabalha sozinho. Para ajudar o...

Um extrato natural do chá verde, rico em catequinas, vem sendo estudado por sua possível ação sobre a gordura visceral,...

O excesso de açúcar na alimentação pode acelerar o envelhecimento da pele por um processo chamado glicação. Nele, moléculas de...

A pirroloquinolina quinona, mais conhecida como PQQ, é uma substância estudada por sua possível ação nas mitocôndrias, as “usinas de...

O excesso de açúcar no sangue pode afetar o cérebro de forma silenciosa, principalmente quando vem acompanhado de resistência à...

Concentrar as refeições em uma janela menor do dia e evitar comer muito tarde pode ajudar o corpo a ativar...

Uma luz vermelha profunda, aplicada por poucos minutos pela manhã, pode estimular as mitocôndrias da retina, estruturas responsáveis por produzir...