Prebióticos no prato: as fibras que alimentam a microbiota sem depender de cápsulas caras
Os prebióticos são fibras e compostos presentes em alimentos que servem de “comida” para bactérias benéficas do intestino. Em vez...
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A prisão de ventre frequente nem sempre melhora apenas comendo mais fibras. Para o intestino funcionar melhor, fibra, água e...
O álcool fígado é uma combinação que merece atenção mesmo quando o consumo parece pequeno. Em quem já tem fígado...
A relação entre café e fígado costuma gerar curiosidade, especialmente em quem tem fígado gorduroso e exames alterados. Embora o...
O fígado gorduroso acontece quando há acúmulo de gordura nas células do fígado, muitas vezes sem causar sintomas no início....
A urina espumosa pode aparecer por um jato forte ou por resíduos de produtos de limpeza no vaso, mas quando...
Levantar à noite para urinar e sentir muita sede pode acontecer por calor, uso de diuréticos ou consumo de líquidos...
O colesterol LDL alto costuma não causar sintomas, mas pode favorecer o acúmulo de placas nas artérias e aumentar o...
A pressão alta costuma ser associada ao excesso de sal, mas o equilíbrio da dieta também depende de outros minerais....
As cãibras noturnas podem acontecer após desidratação, esforço físico ou muito tempo na mesma posição, mas nem sempre são explicadas...