O chá verde pode ter um efeito discreto sobre a glicemia, principalmente por causa do EGCG, uma catequina estudada por...

A resistência à insulina pode começar antes de a glicose aparecer alta nos exames. Nesse estágio, as células do músculo,...

Dormir pouco não causa apenas cansaço no dia seguinte. A privação de sono também pode alterar processos cerebrais ligados à...

O xilitol é conhecido como adoçante de baixa caloria e aparece em chicletes, balas, sobremesas “sem açúcar” e alguns produtos...

Ter vitamina D baixa mesmo tomando sol pode parecer contraditório, mas nem sempre o problema está apenas na exposição solar....

Esquecer palavras no meio da frase pode acontecer por cansaço, estresse ou falta de atenção, mas quando se torna frequente...

Nem todo alimento com cara de saudável ajuda da mesma forma no controle do peso. Mesmo quando a dieta segue...

Acordar com formigamento nas mãos costuma ser associado à posição de dormir, coluna ou compressão de nervos. Mas, quando o...

Passar muitas horas sentado pode afetar a saúde mesmo em pessoas que fazem exercício regularmente. O alerta é importante porque...

Coceira no corpo sem alergia aparente nem sempre é apenas pele seca. Quando o sintoma é persistente, piora à noite...