Sentir pernas inquietas à noite, com vontade difícil de controlar de mexer as pernas, pode ter relação com falta de...

A ingestão de proteína depois dos 60 anos merece mais atenção porque o corpo passa a responder pior ao estímulo...

A creatina pode ser útil depois dos 50 anos, mas o principal benefício não vem apenas do pote. Para preservar...

O ômega 3 das cápsulas não deve ser visto como igual ao peixe no prato, especialmente quando usado em doses...

O selênio tireoide ganhou atenção porque esse mineral participa da produção e do equilíbrio dos hormônios tireoidianos. Em pessoas com...

O formigamento nos pés em quem usa metformina e omeprazol pode ter várias causas, mas uma delas merece atenção: a...

A pressão pode parecer controlada no aparelho do consultório ou de casa, mas os rins ainda podem estar sofrendo em...

A albuminúria pode ser uma pista precoce de que os rins estão deixando escapar proteínas pela urina. Por isso, urina...

A vitamina D baixa costuma ser associada à pouca exposição ao sol, mas esse não é o único fator. Intestino,...

Escolher entre kefir, iogurte e fibras não precisa virar uma disputa. Para cuidar da microbiota intestinal, o mais importante é...