O cansaço que piora depois de esforço físico ou mental nem sempre é falta de condicionamento. Em algumas pessoas, ele...

O formigamento nos pés ou nas mãos em quem tem diabetes costuma ser associado à neuropatia diabética, mas nem sempre...

O jejum intermitente pode influenciar a pressão arterial, principalmente em pessoas com excesso de peso ou risco cardiovascular. Apesar de...

A insônia costuma ser associada ao uso de telas antes de dormir, estresse ou excesso de café, mas a alimentação...

A creatina depois dos 60 anos não deve ser vista apenas como suplemento de academia. Em pessoas mais velhas, ela...

O psyllium é uma fibra solúvel que forma um gel no intestino e pode ajudar a reduzir o LDL, conhecido...

O cranberry para infecção urinária pode ajudar na prevenção em alguns grupos, especialmente pessoas com episódios recorrentes, mas não deve...

Os microplásticos já foram encontrados na água, nos alimentos e no ar, mas a ciência ainda tenta responder uma pergunta...

O sal light, também chamado de substituto do sal com menos sódio, pode ajudar a reduzir a ingestão de sódio...

O ômega-3 é conhecido por seus possíveis benefícios para o coração, especialmente por ajudar no controle dos triglicerídeos. Porém, quando...