As nozes estão entre as oleaginosas mais estudadas pela ciência quando o assunto é saúde cardiovascular. Ricas em gorduras boas,...

A canela é muito mais do que um tempero aromático usado na cozinha. Estudos clínicos mostram que o consumo regular...

O fígado gorduroso é uma das condições hepáticas mais comuns no mundo e está diretamente ligado a hábitos como alimentação...

O cérebro consome cerca de 20% de todo o oxigênio do corpo, mesmo representando apenas 2% do peso corporal. Para...

O sono profundo é o momento em que o corpo realiza suas principais tarefas de reparo e renovação. Durante essa...

Os rins filtram cerca de 180 litros de sangue por dia e são fundamentais para o equilíbrio de líquidos, minerais...

O fígado é o principal órgão de filtragem do corpo, responsável por processar substâncias nocivas, metabolizar gorduras e armazenar nutrientes...

O pâncreas é um dos órgãos mais importantes do corpo, responsável por produzir enzimas que ajudam na digestão dos alimentos...

O chamado coquetel de cortisol viralizou nas redes sociais como uma bebida simples capaz de ajudar o corpo a lidar...

Ir ao banheiro é algo tão comum no dia a dia que raramente paramos para pensar no que esse hábito...