Conhecida há séculos pela sabedoria popular, a passiflora, extraída da planta do maracujá, tem ganhado respaldo científico como calmante natural....

Existe um aminoácido natural, presente no chá verde, que vem chamando a atenção de pesquisadores por sua capacidade de acalmar...

A maioria das pessoas conhece o magnésio apenas como solução para cãibras, mas esse mineral vai muito além dos músculos....

Se você tem dificuldade para relaxar no fim do dia e demora para pegar no sono, pode ser que o...

Queimação no estômago, azia frequente e aquela sensação de estômago pesado após as refeições podem ser sinais de uma infecção...

A pré-diabetes é uma fase silenciosa em que os níveis de açúcar no sangue já estão acima do normal, mas...

Ganhar peso sem motivo aparente, sentir cansaço constante ou perceber o coração acelerado em repouso podem ser sinais de que...

O sistema imunológico é a principal barreira de defesa do corpo contra vírus, bactérias e outros agentes que causam doenças....

A catarata é uma das doenças oculares mais comuns com o envelhecimento e uma das principais causas de perda progressiva...

As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte entre adultos em todo o mundo, e o infarto é...