A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor espalhada por todo o corpo, fadiga constante e uma sensibilidade aumentada...

A espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crônica que afeta principalmente a coluna vertebral e costuma ser confundida com uma...

Dormir em noites quentes é um desafio que afeta milhões de pessoas, especialmente durante o verão. Mas existe um método...

As folhas de limão são muito mais do que um ingrediente aromático usado em chás e receitas caseiras. Ricas em...

As folhas de manga são utilizadas há séculos na medicina tradicional asiática e cada vez mais chamam a atenção da...

A cúrcuma deixou de ser apenas um tempero popular para se tornar objeto de centenas de estudos científicos sobre o...

A mistura de água com pepino, hortelã e algumas gotas de limão é uma das formas mais simples e naturais...

O kiwi é uma das frutas mais eficazes para quem busca manter o intestino funcionando de forma regular e saudável....

As nozes estão entre as oleaginosas mais estudadas pela ciência quando o assunto é saúde cardiovascular. Ricas em gorduras boas,...

A canela é muito mais do que um tempero aromático usado na cozinha. Estudos clínicos mostram que o consumo regular...