A babosa, conhecida cientificamente como aloe vera, é uma das plantas medicinais mais antigas do mundo e vem ganhando espaço...

O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano e está presente na pele, nos ossos, nas articulações, nos...

A quantidade de atividade física que o corpo precisa muda ao longo da vida, e entender essa variação é a...

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, deixou de ser apenas um tempero e hoje é uma das especiarias mais estudadas...

A mucosa gástrica é uma camada inteligente e extremamente ativa que reveste o estômago, protegendo-o do contato direto com o...

A vitamina D desempenha funções diferentes em cada fase da vida, indo muito além da saúde óssea. Ela participa da...

Beber água morna ao acordar é um hábito simples com efeitos reais no organismo. Após 7 a 8 horas sem...

O fígado é o único órgão do corpo humano com capacidade real de se regenerar, podendo reconstruir tecido mesmo após...

A necessidade de proteína muda ao longo da vida e, após os 40 anos, boa parte das pessoas consome bem...

Tomar café logo ao acordar é um ritual para milhões de brasileiros, mas poucos sabem que esse hábito coincide com...