Um levantamento crescente na área de psiquiatria nutricional mostra que pacientes com transtorno de ansiedade generalizada (TAG) apresentam alterações significativas...

Acordar cansado mesmo depois de uma noite inteira de sono, ouvir dos familiares que ronca muito alto e sentir dor...

Melhorar a qualidade da pele para reduzir a oleosidade e as espinhas persistentes é possível com hábitos simples e consistentes,...

Adultos com insônia crônica costumam apresentar níveis mais baixos de vitamina D no sangue do que quem tem sono de...

Quando o assunto é imunidade, a atenção costuma se voltar imediatamente para vitaminas, chás e suplementos, mas o hábito com...

Aquele pequeno escape de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercício é mais comum do que muita gente imagina....

Durante décadas, acreditou-se que o estômago era um ambiente praticamente estéril, incapaz de abrigar bactérias devido à alta acidez gástrica....

Muitas noites mal dormidas não têm origem em ansiedade, alimentação ou telas, mas em algo bem mais simples e frequentemente...

Sentir falta de ar ao subir escadas e melhorar rapidamente ao parar é uma queixa muito comum, geralmente atribuída à...

O café da manhã brasileiro tem duas queridinhas em disputa: o ovo, versátil e nutritivo, e a tapioca, prática e...