Nem toda dor de cabeça que se repete está ligada apenas a estresse, enxaqueca ou noites mal dormidas. Bruxismo, alterações...

Em períodos de estresse, sono insuficiente ou maior exposição a vírus respiratórios, algumas plantas e produtos naturais podem funcionar como...

Alguns sintomas que aparecem durante o sono podem ser mais do que consequência de calor, estresse ou uma noite mal...

Nem sempre o colesterol alto está ligado apenas à alimentação inadequada ou à falta de exercícios. Alterações da tireoide, estresse...

Algumas plantas medicinais vêm sendo estudadas por seu potencial de auxiliar no controle da pressão arterial leve, com destaque para...

Comer fruta à noite não engorda mais nem descontrola automaticamente a glicose de quem vive com diabetes. O que realmente...

O uso de plantas medicinais como apoio ao tratamento do diabetes é uma tradição antiga no Brasil, respaldada por estudos...

Durante décadas, o ovo foi vilanizado nas dietas de quem tinha colesterol alto, mas a ciência mudou de opinião. Hoje,...

Aumentar o consumo de alimentos ricos em potássio é uma das estratégias nutricionais mais reconhecidas para auxiliar no controle da...

Cortar o saleiro parece resolver, mas muita gente com hipertensão continua com a pressão descontrolada mesmo evitando o sal na...