A pressão alta não depende só do sal: o potássio ajuda os rins a eliminar o excesso de sódio do corpo
A pressão alta não depende apenas da quantidade de sal no prato: o potássio tem papel decisivo, pois ajuda os...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Os hematomas que aparecem sem motivo aparente não se devem apenas a pancadas esquecidas, mas sim na maioria à deficiência silenciosa de vitamina C e vitamina K no organismo
Manchas roxas que surgem no corpo sem lembrança de uma pancada costumam gerar preocupação, e nem sempre a causa é...
Nem toda coceira nas pernas é pele seca: fígado, rins e tireoide também podem estar envolvidos
A coceira nas pernas é frequentemente atribuída à pele ressecada, ao clima frio ou a produtos irritantes, mas nem sempre...
Os gases frequentes após as refeições não se devem apenas ao consumo de feijão, mas na maioria das vezes à fermentação de alimentos mal digeridos no intestino
Sentir gases com frequência depois das refeições nem sempre é culpa do feijão ou de um único alimento. Na maior...
As câimbras noturnas nas pernas não têm uma causa única e nem sempre estão ligadas à desidratação ou à falta de minerais
Acordar no meio da noite com uma câimbra dolorosa na panturrilha é uma experiência comum, especialmente após os 50 anos,...
Azeite de oliva e coração: o que estudos recentes investigaram sobre a saúde dos vasos em pessoas com risco cardíaco
O azeite de oliva extravirgem é um dos alimentos mais estudados quando o assunto é proteção do coração. Rico em...
A queda de imunidade pode ter uma causa além da alimentação: o que a ciência estuda sobre o papel da flora intestinal
A queda de imunidade costuma ser atribuída apenas à alimentação, mas a ciência tem mostrado que o equilíbrio da flora...
As dores de cabeça frequentes ao acordar não se devem apenas ao estresse, mas sim na maioria à deficiência silenciosa de magnésio e vitamina B2 no organismo
Acordar com dor de cabeça frequente costuma ser atribuído ao estresse ou a uma noite mal dormida, mas outras causas...
O açúcar elevado no sangue em adultos e idosos não depende só dos doces, mas também da baixa atividade física, que melhora o uso da insulina pelo corpo
Manter o açúcar no sangue em níveis saudáveis vai muito além de reduzir o consumo de doces. Em adultos e...
Banana, feijão e batata estão entre os alimentos mais associados ao controle da pressão pelo teor de potássio
Quando o assunto é controle da pressão arterial, o sal costuma ser o primeiro item a receber atenção, mas outro...