Usados como alternativa ao açúcar, os adoçantes artificiais estão presentes em refrigerantes, iogurtes, chicletes, doces e até medicamentos. Embora sejam...

A tireoide é uma pequena glândula com grande poder sobre o metabolismo, e sua função pode ser diretamente afetada pelo...

O excesso de sódio é um dos principais responsáveis pelo aumento da pressão arterial e pelo risco de doenças cardiovasculares...

O fígado gorduroso não alcoólico é uma das doenças metabólicas mais comuns da atualidade e está diretamente ligado à alimentação....

Os rins trabalham silenciosamente filtrando o sangue, eliminando toxinas e regulando a pressão arterial, mas seu desgaste costuma passar despercebido...

Manter a mente ágil e a memória preservada aos 80 anos é um objetivo possível, mas depende de escolhas feitas...

A saúde óssea na terceira idade começa a ser construída muito antes dos primeiros sinais de fragilidade. Aos 30 anos,...

Chegar aos 80 anos com autonomia, mente ativa e corpo funcional é um objetivo possível, mas exige atenção a escolhas...

Conhecido há mais de dois mil anos, o kombucha é um chá fermentado por uma colônia simbiótica de bactérias e...

Apelidada de "casca descartada", a parte branca do maracujá, antes jogada fora, se transformou em um dos ingredientes funcionais mais...