Depois dos 60 anos, a alimentação ganha um papel ainda mais importante na preservação da saúde, da força muscular e...

A azia noturna é uma queixa frequente e pode comprometer seriamente a qualidade do sono, deixando a pessoa cansada e...

Quando o médico solicita exames de sangue de rotina, dois dos mais comuns são o hemograma e a glicemia. Apesar...

Manter uma boa hidratação é essencial em qualquer idade, mas depois dos 60 anos esse cuidado se torna ainda mais...

As proteínas vegetais ganharam espaço nas mesas brasileiras nos últimos anos, tanto pelo apelo nutricional quanto pelo custo acessível. Feijão,...

A tomografia computadorizada e a ressonância magnética são dois dos exames de imagem mais utilizados na medicina moderna, mas funcionam...

Manter-se ativo depois dos 60 anos é um dos hábitos mais poderosos para preservar a independência, proteger o coração e...

A vitamina B12 é um nutriente essencial para o funcionamento do sistema nervoso, a formação das células do sangue e...

Quando surgem sintomas como dor abdominal, queimação, náuseas ou desconforto digestivo, dois exames costumam aparecer entre os mais solicitados: a...

Manter o consumo adequado de proteína depois dos 60 anos é uma das estratégias mais importantes para preservar a massa...