Beber pouca água deixa a urina mais concentrada e facilita a aproximação de minerais e sais capazes de formar cristais....

Médicos, enfermeiros e outros profissionais de saúde convivem com fatores que podem favorecer o esgotamento profissional, como alta responsabilidade, pressão...

Quando a pele encosta em uma panela quente, recebe água fervente ou sofre outra queimadura térmica, agir nos primeiros minutos...

Pequena, avermelhada e de sabor ácido, a acerola está entre as frutas que mais concentram vitamina C. Esse nutriente ajuda...

Beber pouca água é um fator conhecido para pedra nos rins, mas não é o único hábito que merece atenção....

Trabalhar durante a noite não significa que uma pessoa terá diabetes, mas a rotina noturna está associada a um risco...

A aveia ganhou espaço entre os alimentos associados à saúde do coração por um motivo bem definido: ela contém beta-glucana,...

Escovar os dentes é essencial, mas nem sempre basta para manter o hálito fresco ao longo do dia. A maior...

Uma casa conhecida há anos também pode esconder riscos para quem envelhece. Tapetes que escorregam, pouca luz no caminho até...

O psyllium é uma fibra solúvel e viscosa que, em contato com líquidos, forma um gel no aparelho digestivo. Essa...