Manter a visão nítida ao longo dos anos depende, em grande parte, de nutrientes que poucas pessoas conhecem. Luteína, zeaxantina...

O fígado gorduroso é uma das doenças do fígado mais comuns hoje e costuma passar despercebido, porque na maioria dos...

As modas alimentares mudam o tempo todo, e nem sempre acompanham a evidência científica. Vivemos hoje na era da obsessão...

O fígado é um órgão resistente e silencioso, e é justamente por isso que as doenças hepáticas costumam avançar despercebidas...

Existe dentro de cada célula um verdadeiro sistema de limpeza que recicla peças desgastadas e mantém o corpo funcionando bem...

Fechar a porta do quarto à noite parece um detalhe inofensivo, mas pode prejudicar bastante a qualidade do sono. Sem...

Nas noites quentes de verão, muita gente enfrenta o mesmo problema: demora para pegar no sono, desperta várias vezes e...

Nas noites quentes de verão, abrir a janela parece a solução mais natural para refrescar o quarto e ter um...

A canela é uma especiaria comum na cozinha que vem ganhando atenção por seus possíveis efeitos sobre o açúcar no...

A aveia é um dos alimentos mais estudados quando o assunto é colesterol, e o motivo tem nome: betaglucana, uma...