O surgimento das pérolas de Epstein ocorre perto do final do quarto mês de gestação, quando há o fechamento do palato. Nesse processo, podem ficar presos restos de tecido epitelial, dando origem aos cistos.

Trata-se de uma condição benigna e que costuma desaparecer espontaneamente nos primeiros meses de vida, geralmente antes dos três meses. Mesmo assim, recomenda-se avaliação em consultas de rotina com o pediatra ou neonatologista.

Sintomas de pérolas de Epstein

Os principais sintomas das pérolas de Epstein são:

• Pequenas bolinhas branco-amareladas no céu da boca;
• Pequenos cistos, com aspecto semelhante a dentes que estão para nascer;
• Tamanho que variam entre 1 a 4 mm de diâmetro.

As pérolas de Epstein geralmente aparecem juntas em grupos de 2 a 6 cistos, mas também podem ocorrer isoladamente.

Além disso, não há presença de dor ou desconforto no recém-nascido, não interferem na sucção ou na alimentação e também não apresentam sinais de inflamação, como vermelhidão ou sangramento.

Nódulos de Bohn e pérolas de Epstein

Os nódulos de Bohn e as pérolas de Epstein são pequenas bolinhas que podem aparecer na boca de recém-nascidos, sendo ambas consideradas alterações benignas e transitórias.

No entanto, as pérolas de Epstein surgem mais no céu da boca, geralmente na parte do meio, e acontecem por causa de restos de tecido que ficam presos durante a formação do palato antes do bebê nascer. 

Já os nódulos de Bohn aparecem mais perto da gengiva, nas bordas onde depois vão nascer os dentes, e estão relacionados a pequenas glândulas da boca que deixam resíduos durante o desenvolvimento.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico das pérolas de Epstein é feito pelo neonatologista logo após o nascimento ou pelo pediatra nas consultas de rotina por meio da observação direta das características das lesões.

Esse diagnóstico é clínico, não sendo necessária a realização de nenhum tipo de exame complementar de imagem ou laboratorial.

Marque uma consulta com um pediatra na região mais próxima:

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Possíveis causas

As pérolas de Epstein têm origem associada ao desenvolvimento embrionário normal da cavidade oral. Durante a formação do palato, conhecido como céu da boca, podem ficar presas pequenas porções de tecido epitelial sob a mucosa, o que leva à formação dos cistos.

Esse processo ocorre, em geral, por volta do final do quarto mês de gestação, quando há a fusão das estruturas ósseas que compõem o palato.

Por outro lado, as pérolas de Epstein parecem ser mais comuns em bebês nascidos a termo, em comparação com os prematuros e naqueles que nasceram muito pesados. 

Além disso, as pérolas de Epstein também são vistas com mais frequência em bebês de mulheres que tiveram gestações múltiplas.

Como é feito o tratamento

As pérolas de Epstein não exigem tratamento específico, já que se trata de uma condição benigna e que desaparece espontaneamente, geralmente antes do final do terceiro mês de vida.

Em situações normais, não há indicação de medicamentos, procedimentos ou remoção, sendo suficiente o acompanhamento em consultas de rotina com o pediatra ou neonatologista.

Também é indicado não tentar quebrar as pérolas de Epstein, para evitar possíveis infecções.

Também chamada de cirurgia bariátrica, esse tipo de procedimento é geralmente considerado quando outras abordagens, como mudança alimentar, prática de exercício físico e uso de medicamentos, não conseguem alcançar resultados adequados ou sustentados.

A indicação e a escolha do tipo de procedimento são realizadas após uma avaliação de uma equipe multidisciplinar, que pode incluir cirurgião bariátrico, endocrinologista, nutricionista e psicólogo, garantindo uma análise completa e individualizada.

Quando é indicada

A gastroplastia costuma ser indicada em caso de obesidade, seguindo os critérios a seguir:

• Índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 40 kg/m², mesmo sem outras doenças associadas. Saiba como calcular o IMC;
• IMC entre 35 e 40 kg/m² na presença de doenças, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, apneia do sono, dislipidemia, doença cardiovascular ou esteatose hepática;
• IMC entre 30 e 35 kg/m² na presença de doenças que tenham a classificação grave, como diabetes tipo 2, doença cardiovascular grave com lesão em órgão alvo, doença renal crônica precoce em decorrência do diabetes tipo 2, apneia do sono grave, esteatose hepática com fibrose, doenças com indicação de transplante, refluxo com indicação cirúrgica ou osteoartrose grave.

A gastroplastia geralmente é indicada para pessoas entre 16 e 65 anos, mas pode ser considerada a partir dos 14 anos em casos de obesidade grave, com IMC maior que 40, e com complicações, desde que haja avaliação médica e autorização dos responsáveis.

Além disso, também é considerado importante avaliar fatores que não são apenas físicos, como a motivação da pessoa, o entendimento dos riscos e benefícios e a capacidade de manter acompanhamento a longo prazo.

Entretanto, mesmo quando há indicação, a gastroplastia não substitui hábitos saudáveis, sendo necessário cuidados alimentares, prática de atividade física e acompanhamento para garantir resultados duradouros e evitar complicações.

Para uma avaliação, marque consulta com o endocrinologista mais próximo de você:

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Tipos de gastroplastia

Os principais tipos de gastroplastia são:

1. Gastroplastia endoscópica

A gastroplastia endoscópica é feita por via endoscópica, ou seja, através da boca, utilizando um equipamento flexível com câmera. 

Com esse instrumento, o médico realiza suturas no estômago por dentro, reduzindo o seu tamanho e deixando-o com um formato mais estreito, semelhante a um tubo. 

Isso faz com que a pessoa consiga comer menos quantidade de alimentos e sinta saciedade mais rapidamente, ajudando na perda de peso.

Esse tipo de gastroplastia é menos invasiva, tem recuperação mais rápida e menor risco de complicações, mas geralmente apresenta uma perda de peso menor quando comparada a outros tipos.

Por isso, costuma ser indicada para casos de obesidade menos grave ou como opção para pessoas que não querem ou não podem realizar uma cirurgia mais invasiva.

2. Bypass gástrico

Nessa cirurgia, o estômago é dividido, formando uma pequena bolsa gástrica, o que reduz a quantidade de alimento que a pessoa consegue ingerir. 

Numa segunda etapa, essa bolsa é ligada diretamente a uma parte mais avançada do intestino delgado, desviando o trajeto normal dos alimentos, o que faz com que também haja menor absorção de calorias e nutrientes.

Além disso, o procedimento provoca alterações hormonais que ajudam a reduzir o apetite e a melhorar o controle da glicose no sangue.

3. Gastrectomia vertical ou sleeve gástrico

Na gastrectomia vertical, também chamada de sleeve, uma grande parte do estômago é removida, formando um tubo estreito. Conheça as vantagens e riscos da cirurgia sleeve.

Diferente do bypass, não há desvio do intestino, apenas redução do tamanho do estômago, o que limita a quantidade de alimento que pode ser ingerida e também reduz a produção de hormônios ligados à fome, o que ajuda na perda de peso.

4. Derivação biliopancreática com switch duodenal

Esse é um tipo mais complexo de gastroplastia. Nessa técnica, parte do estômago é removida e o intestino é reorganizado de forma a reduzir ainda mais a absorção de nutrientes. 

O alimento passa por um caminho intestinal muito mais curto do que o normal. É uma cirurgia mais intensa, que costuma levar a maior perda de peso, mas também exige acompanhamento rigoroso devido ao risco maior de deficiências nutricionais.

5. Banda gástrica ajustável 

Nesse procedimento, é colocada uma faixa ao redor da parte superior do estômago, criando uma pequena bolsa que limita a quantidade de alimento ingerido. A abertura pode ser ajustada ao longo do tempo. Entenda melhor como é feita a banda gástrica.

Diferente das outras técnicas, não há corte ou remoção de partes do estômago ou intestino, mas a perda de peso tende a ser mais lenta e variável, razão pela qual seu uso diminuiu nos últimos anos.

Preparo para a gastroplastia

O preparo para a gastroplastia envolve etapas médicas e comportamentais que têm como objetivo reduzir riscos e aumentar as chances de sucesso do procedimento.

De forma geral, o preparo inclui:

• Passar por uma avaliação com uma equipe multidisciplinar, que pode incluir cirurgião bariátrico, endocrinologista, nutricionista e psicólogo, para confirmar se a cirurgia é realmente indicada e se há condições seguras para realizá-la;
• Realizar exames laboratoriais e de imagem para avaliar o estado geral de saúde e identificar possíveis riscos cirúrgicos;
• Seguir uma preparação alimentar pré-operatória, que pode incluir dieta líquida nas últimas 24 horas, jejum absoluto de cerca de 8 horas antes da cirurgia e orientações nutricionais para facilitar o procedimento e melhorar a recuperação no pós-operatório. 

Além disso, é importante o acompanhamento psicológico, que ajuda a preparar a pessoa para as mudanças permanentes no estilo de vida após a cirurgia, incluindo alimentação, comportamento e adaptação emocional.

Possíveis riscos

A gastroplastia é considerada segura quando bem indicada e acompanhada, mas ainda assim apresenta alguns riscos. 

Entre eles estão possíveis sangramentos durante ou após o procedimento, infecções na região operada, complicações relacionadas à anestesia e risco de trombose venosa profunda ou embolia pulmonar.

Em alguns casos, pode ocorrer vazamento nas suturas do estômago ou do intestino, dependendo do tipo de cirurgia realizada.

No período pós-operatório, também podem surgir náuseas, vômitos e dificuldade de adaptação alimentar, além da chamada síndrome de Dumping, que provoca mal-estar após a ingestão de certos alimentos.

A longo prazo, podem ocorrer deficiências nutricionais, como falta de ferro, vitamina B12 e cálcio, sendo necessário acompanhamento contínuo. Conheça os sintomas da falta de vitamina B12.

Também é possível haver perda de peso insuficiente ou reganho de peso ao longo do tempo em algumas pessoas.

Quem não deve fazer

A gastroplastia não deve ser realizada em pessoas que não conseguem compreender ou seguir as mudanças permanentes necessárias após a cirurgia, como adaptações alimentares e acompanhamento contínuo. 

Além disso, não deve ser feita em casos de condições clínicas descompensadas que aumentem muito o risco cirúrgico, como doenças cardíacas ou pulmonares graves sem controle adequado, distúrbios psiquiátricos não estabilizados ou dependência ativa de álcool e drogas. 

Em geral, a cirurgia não é indicada quando os riscos superam os benefícios ou quando não há condições seguras e adesão adequada ao tratamento a longo prazo.

A cúrcuma também é muito usada como ingrediente de cremes, pois ajuda no tratamento de problemas de pele, como psoríase ou acne, devido a uma outra propriedade antibacteriana.

A raiz da cúrcuma é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais, alguns supermercados e feiras de rua, e pode ser usada para preparar chás ou para temperar carnes, legumes e sopas. Além disso, a cúrcuma também é comercializada na forma de cápsulas orais e cremes.

Benefícios da cúrcuma e para que serve

Os benefícios e indicações da cúrcuma para a saúde são:

1. Diminui o risco câncer

A cúrcuma possui compostos fenólicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ajudando a diminuir o risco de alguns tipos de câncer como de cólon, mama, intestino, bexiga e medula óssea.

Essa planta também poderia combater as células cancerígenas e aumentar a eficácia da quimioterapia e da radioterapia, ajudando no tratamento do câncer. No entanto, ainda são necessários mais estudos para comprovar o benefício da cúrcuma no tratamento do câncer.

2. Reduzir o colesterol

Devido às suas propriedades antioxidantes, a cúrcuma ajuda a reduzir os níveis de colesterol \"ruim\", o LDL, e os triglicerídeos no sangue, prevenindo doenças cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral e aterosclerose.

No entanto, as evidências científicas relacionadas a esse benefício são limitadas, de forma que são necessários mais estudos para comprovar essa indicação.

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3. Aliviar as dores da artrite

A curcumina, substância presente na cúrcuma, pode inibir várias moléculas envolvidas no processo inflamatório, ajudando a diminuir a inflamação das articulações e a aliviar os sintomas associados à artrite reumatoide, como dor, inchaço e rigidez articular.

4. Ajudar no controle do peso

Alguns estudos científicos sugerem que o extrato de cúrcuma pode ajudar a diminuir o peso corporal, já que melhora o metabolismo, limita o crescimento do tecido gorduroso e favorece o bom funcionamento da insulina.

Além disso, a cúrcuma pode contribuir para diminuir alguns marcadores inflamatórios que podem estar elevador em caso de sobrepeso e obesidade, de forma que é uma ótima opção para incluir em dietas de emagrecimento.

No entanto, ainda são necessários mais estudos para comprovar esses benefícios.

5. Prevenir doenças neurodegenerativas

O extrato de cúrcuma tem ação antioxidante e anti-inflamatória, podendo atuar sobre as células do cérebro e, assim, ajudar a melhorar a capacidade cognitiva.

Além disso, também pode ajudar a prevenir diversas doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, doença de Parkinson ou demência.

6. Prevenir a diabetes tipo 2

Esta planta medicinal ajuda a melhorar as funções das células do pâncreas, que é o órgão responsável pela secreção do hormônio insulina, ajudando a diminuir os níveis de glicose no sangue. Por isso, o uso da cúrcuma é uma boa opção para pessoas com resistência à insulina, pré-diabetes ou diabetes tipo 2.

7. Aliviar os sintomas de alergia

A cúrcuma pode ter efeito no controle de doenças alérgicas, como a rinite e a asma alérgica. Isso acontece por causa da curcumina, o principal composto ativo da cúrcuma, que possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a inflamação das vias respiratórias e facilitam a respiração.

Ao reduzir a inflamação, há uma melhora no fluxo de ar nasal, aliviando os sintomas típicos de alergia, como espirros, coriza e congestão nasal.

8. Diminuir a inflamação do intestino

A curcumina, que é o principal composto bioativo da cúrcuma, pode auxiliar no tratamento de doenças inflamatórias intestinais, como a doença de Crohn e a colite ulcerosa, por exemplo.

Essas doenças são caracterizada pela inflamação crônica do trato digestivo e a curcumina possui propriedade anti-inflamatória, antioxidante e de modulação imunológica, o que poderia ajudar a controlar a inflamação associada a essas condições.

9. Melhorar a saúde da pele

Por possuir ação anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxidante, a cúrcuma pode ser recomendada, na forma de cremes ou cápsulas orais, como complemento do tratamento de problemas na pele como acne, alopecia, dermatite , líquen plano bucal ou psoríase.

Além disso, quando associada a antibióticos, como a polimixina B, pode ajudar a tratar ou prevenir infecções de feridas na pele.

10. Prevenir ou melhorar a depressão

A curcumina pode influenciar no equilíbrio da serotonina e dopamina, neurotransmissores que estão relacionados com o bem-estar e o bom humor. Por isso, a cúrcuma pode ser uma boa opção como tratamento complementar de algumas situações como depressão, ansiedade ou estresse.

11. Prevenir a gengivite

Devido a sua ação antimicrobiana, a cúrcuma pode prevenir ou melhorar doenças periodontais, como a gengivite e a periodontite.

Isso é devido à capacidade das substâncias presentes na cúrcuma de inibir o crescimento de diversas bactérias orais, como Porphyromonas gingivalis, Porphyromonas gingivalis homotípica e Streptococcus gordonii.

Diferença entre açafrão e cúrcuma

O açafrão (Crocus sativus) é uma flor com filamentos de coloração vermelha, que é rico em crocina, crocetina, safranal e canferol, compostos bioativos com ação anti-inflamatória e antioxidante. Conheça mais sobre o açafrão.

Já a cúrcuma é um tipo de raiz similar ao gengibre, com coloração laranja, rica em curcumina, demetoxicurcumina e bisdemetoxicurcumina, que são compostos bioativos com ação antioxidante, antimicrobiana e anti-inflamatória.

Conheça mais sobre as propriedades da cúrcuma no vídeo a seguir:

Como tomar

A cúrcuma pode ser usada para temperar alimentos, fazer chás e como suplemento, da seguinte forma:

1. Chá de cúrcuma

Ingredientes:

• 1 colher de chá de cúrcuma em pó;
• 150 mL de água fervente.

Modo de preparo:

Colocar a cúrcuma em pó em água fervente, tampar e deixar em infusão por 10 a 15 minutos. Após amornar, beber até 3 xícaras por dia entre as refeições.

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2. Cúrcuma em cápsula

A dosagem de segurança de cúrcuma em cápsula indicada pela Anvisa, é baseada na quantidade total de curcuminoides.

Assim, os suplementos de cúrcuma devem conter o mínimo de 80 mg e o máximo de 130 mg de curcuminoides totais, que inclui a curcumina, a desmetoxicurcumina e a bisdesmetoxicurcuminae, e o máximo de 120 mg de tetraidrocurcuminoides.

3. Cúrcuma em pó

A forma mais usada de cúrcuma é o pó de sua raiz, usado para temperar alimentos como curry, arroz, sopas, ensopados, marinadas e molhos.

A cúrcuma em pó pode ser usada como pigmento natural para colorir alimentos como mostardas, manteiga, queijos ou bebidas como o \"Golden Milk\".

Também pode ser misturado com leite, gengibre e mel para preparar infusões antioxidantes e anti-inflamatórias.

Para melhorar a absorção dos antioxidantes da raiz, a cúrcuma pode ser consumida com óleos, como azeite de oliva, coco ou abacate, por exemplo.

Para aproveitar os seus benefícios, recomenda-se combinar a cúrcuma com pimenta-do-reino, que contém piperina, um composto que melhora a absorção de curcumina pelo organismo.

4. Cúrcuma em gel

Para fazer a cúrcuma em gel, basta misturar uma colher de sopa de aloe vera com pó de cúrcuma e aplicar nas áreas inflamadas da pele, como as que sofrem de psoríase.

Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais da cúrcuma estão relacionados com sua utilização excessiva, podendo causar irritação no estômago e enjoo.

Além disso, as cápsulas de cúrcuma, em concentrações muito elevadas, podem causar danos ao fígado, incluindo inflamação e lesões hepáticas.

Por isso, caso surjam sintomas como pele ou olhos amarelados, urina escura, cansaço intenso, náuseas ou dor abdominal, deve-se interromper o uso do produto e procurar o atendimento médico imediatamente.

Contraindicações da cúrcuma

A cúrcuma é contraindicada para pessoas que estejam tomando remédios anticoagulantes ou que tenham bloqueio das vias biliares devido à presença de pedras na vesícula.

Durante a gravidez ou período de amamentação, a cúrcuma na forma de chá e gel, deve ser usada somente sob orientação médica.

Os suplementos alimentares com cúrcuma não deve ser consumido por mulheres grávidas ou amamentando, bem como por crianças, pessoas com doenças hepáticas, biliares ou úlceras gástricas.

Além disso, pessoas com outros problemas de saúde e/ou que estejam usando medicamentos, devem sempre consultar o médico antes de usar os suplementos contenco cúrcuma.

Nesta fase da gestação, o bebê já responde aos sons externos, já reconhece a voz dos pais, e movimenta-se ativamente dentro do útero que ainda tem bastante espaço para o bebê fazer cambalhotas. 

Durante essa semana, os sintomas de aumento do apetite, congestão nasal ou nariz entupido, cãibras nas pernas e vontade frequente de urinar podem continuar e podem surgir inchaço nas pernas e nos pés, e veias dilatadas nas pernas. 

Desenvolvimento do bebê

Na 21ª semana da gestação, os principais marcos no desenvolvimento do bebê são:

• O pâncreas começa a produzir o suco pancreático que contém enzimas digestivas que serão responsáveis por digerir carboidratos, açúcares e gorduras dos alimentos quando nascer;
• O intestino continua crescendo e já absorve os nutrientes do líquido amniótico ingerido pelo bebê, além de armazenar o mecônio, que são as fezes do bebê, que vão se formando desde as 12 semanas até o nascimento;
• Os olhos já estão formados ainda estão cobertos pelas pálpebras, que começam a abrir;
• O bebê já ouve bem e reconhece a voz dos pais, movimentando-se cada vez mais ao ouvir os sons externos.

Como o bebê ainda tem muito espaço, pode se mexer livremente, sendo possível dar cambalhotas completas e mudar de posição várias vezes ao dia.

Nesta fase da gestação, além do fígado, a medula óssea do bebê começa a produzir os glóbulos vermelhos, que são células responsáveis por transportar oxigênio para todos órgãos, e glóbulos brancos, que fazem parte do sistema imunológico de defesa contra infecções.

Se o bebê for uma menina, o útero e a vagina já estão formados e, no caso dos meninos, os testículos começam a descer para o escroto, sendo possível confirmar o sexo do bebê pelo ultrassom.

Tamanho e peso do bebê

O tamanho do bebê com 21 semanas de gestação é de cerca de 21,6 centímetros, medidos da cabeça aos pés, e cerca de 18,1 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de uma romã.

O peso do bebê nessa semana é cerca de 340 gramas.

Mudanças no corpo da mulher

Na 21ª semana de gravidez, com o aumento da barriga, é normal sentir um pouco de dificuldade para dormir, causando um pouco de cansaço durante o dia, e os sintomas de aumento do apetite, congestão nasal ou nariz entupido, cãibras nas pernas e vontade frequente de urinar podem continuar. 

Nesta fase, também a mulher pode começar a ter retenção de líquidos e apresentar inchaço nos pés e nas pernas.

Além disso, podem ocorrer formação de pequenos vasos sanguíneos dilatados nas pernas, que ocorrem devido ao aumento do volume de sangue circulando no organismo, ao aumento do peso, às alterações hormonais e a pressão do útero sobre as veias.

Cuidados durante a 21ª semana

Na 21ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como: 

• Inchaço nas pernas e pés: manter o corpo hidratado, tomando pelo menos 8 copos de água por dia, para ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Além disso, deve-se sentar ou deitar com os pés para cima sempre que possível, e fazer exercícios físicos recomendados pelo médico para ajudar a melhorar a circulação e diminuir o desconforto do inchaço. No entanto, se o inchaço não melhorar, começar de forma repentina ou apresentar inchaço nas mãos e no rosto, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois pode ser sinal de pré-eclâmpsia. Saiba mais sobre pré-eclâmpsia e como é feito o tratamento;
• Vasos sanguíneos dilatados nas pernas: não sentar ou ficar parada em uma posição por longos períodos, movimentando-se sempre que possível, e não cruzar as pernas quando sentar, ajudam a melhorar a circulação sanguínea e prevenir o aparecimento dos vasos sanguíneos dilatados. Veja mais dicas de como evitar os vasos sanguíneos dilatados na gravidez;
• Dificuldade para dormir: dormir com um travesseiro entre as pernas e deitada de lado ou em uma posição que a mulher se sinta confortável ajudam a reduzir o desconforto que dificulta o sono.

Durante toda a gestação é importante seguir as recomendações médicas e continuar tomando os suplementos indicados pelo obstetra, e também evitar o uso de medicamentos por conta própria. 

Além disso, deve-se praticar atividades físicas liberadas pelo médico, como natação, hidroginástica ou caminhada, e continuar a ter uma alimentação nutritiva incluindo frutas, legumes e verduras frescos, para fornecer os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê e controlar o aumento do peso durante a gravidez. Saiba mais sobre alimentação na gravidez.  

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O bebê começa a ganhar peso mais rapidamente, que será útil para ajudar a regular a temperatura corporal quando nascer. Além disso, tem o paladar mais desenvolvido, sendo capaz de diferenciar entre os sabores doces e salgados, e nesta fase também já consegue ouvir melhor os sons de baixa frequência, como os batimentos cardíacos da mãe.

Durante essa semana, a mulher pode continuar a ter sintomas como contrações de Braxton-Hicks, ou inchaço nos pés ou nas pernas ,e podem surgir alterações no humor ou dor e desconforto nos punhos.

Desenvolvimento do bebê

Os principais marcos do desenvolvimento do bebê na 30ª semana da gestação são:

• Todos os órgãos e os principais sistemas do corpo bebê já estão formados, como sistema digestivo, o fígado, o estômago e o intestino, por exemplo, e continuam amadurecendo até o final da gravidez;
• O bebê continua engolindo o líquido amniótico, que passa por todo o sistema digestivo, estimulando o seu funcionamento;
• O paladar já está mais desenvolvido, sendo capaz de diferenciar entre os sabores doces e salgados;
• A audição também já está mais amadurecida e o bebê consegue ouvir melhor os sons de baixa frequência, como os batimentos cardíacos da mãe;
• A pele do bebê já é mais rosada e lisa;
• O bebê começa a ganhar peso mais rapidamente, pois já acumula mais alguma gordura corporal, que representa cerca de 8% do seu peso total. Essa gordura será útil para ajudar a regular a temperatura corporal quando nascer. 

Nesta semana da gestação, o bebê começa a se acomodar na posição final que terá ao nascer, de cabeça para baixo, embora essa posição possa ser alterada até o momento do parto. 

Tamanho e peso do bebê

O tamanho do bebê com 30 semanas de gestação é de cerca de 38,5 centímetros medidos da cabeça aos pés e cerca de 27,4 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de um pepino. 

O peso do bebê nessa semana é cerca de 1,4 Kg.

Mudanças no corpo da mulher

Na 30ª semana de gravidez, o útero continua a aumentar de tamanho, e à medida que cresce provoca algumas mudanças no corpo da mulher, deixando os quadris mais largos para se preparar para o momento do parto.

O bebê se movimenta cada vez mais, e em algumas ocasiões a mulher pode sentir desconforto, principalmente quando o bebê chuta a parte superior do abdômen, onde se localiza o fígado e o diafragma.

Nesta fase da gestação, os sintomas como contrações de Braxton-Hicks, cansaço excessivo ou inchaço nas pernas e nos pés podem continuar, e os sintomas emocionais do início da gravidez podem retornar, como alterações do humor, por exemplo, que podem ocorrer devido alterações hormonais normais da gravidez, ou à posição desconfortável para dormir alterando o descanso da mulher, além da ansiedade com o final da gestação. 

Além disso, a mulher pode sentir dor ou desconforto no punho devido ao aumento de peso e a retenção de líquidos durante a gravidez, que podem exercer pressão no nervo mediano do pulso, causando dor, formigamento ou fraqueza nas mãos e nos dedos.

Cuidados durante a 30ª semana

Na 30ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como: 

• Contrações de Braxton-Hicks: movimentar o corpo ou fazer exercícios físicos recomendados pelo médico ajudam a aliviar o desconforto das contrações. No entanto se a contração for forte, muito frequente ou acompanhada de outros sintomas como dor nas costas, sangramento vaginal ou corrimento líquido, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois a mulher pode ter entrado em trabalho de parto. Saiba identificar os sinais de trabalho de parto;
• Cansaço excessivo: descansar durante o dia, se possível, ir para a cama um pouco mais cedo à noite, podem ajudar a diminuir o cansaço e aumentar a disposição;
• Inchaço nas pernas ou nos pés: não ficar muito tempo de pé, e colocar os pés mais altos que o corpo, apoiando os pés quando precisar sentar, ajudam a melhora a circulação sanguínea das pernas e ajuda a evitar o inchaço nas pernas ou nos pés. Além disso, praticar exercício físico regular, como caminhada ou natação, conforme orientado pelo médico, podem ajudar a diminuir esse desconforto. No entanto, se o inchaço não melhorar, começar de forma repentina ou apresentar inchaço nas mãos e no rosto, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois pode ser sinal de pré-eclâmpsia. Saiba mais sobre pré-eclâmpsia e como é feito o tratamento;
• Dor ou desconforto no punho: evitar fazer atividades que exijam movimentos repetitivos das mãos como usar o computador em excesso ou fazer trabalhos manuais, por exemplo, pode ajudar a reduzir esse desconforto. Além disso, pode-se aplicar compressas frias ou fazer exercícios de alongamentos e fortalecimento para as mãos e pulsos, como esticar um braço para frente e com a ajuda da outra mão, levantar a palma da mão para cima, esticando os dedos para trás, até que sinta os músculos do antebraço alongando.

É importante manter uma alimentação balanceada incluindo frutas, verduras e legumes frescos e comer pequenas porções, mas de forma frequente para garantir que os nutrientes cheguem ao bebê, beber pelo menos 8 copos de água por dia, praticar atividades físicas recomendadas pelo médico e descansar sempre que possível. Veja como deve ser a alimentação na gravidez.

Além disso, deve-se continuar tomando as vitaminas e suplementos indicados pelo médico e evitar o uso de medicamentos por conta própria.

Principais exames

Na 30ª semana da gestação até a 32ª semana, o obstetra pode indicar o ultrassom morfológico para identificar a fase do desenvolvimento do bebê e avaliar possíveis anormalidades no feto como doenças ou malformações. Saiba como é realizado o ultrassom morfológico.

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O bebê já está mais ativo, reconhece a voz da mãe e reage aos sons e luz, movimentando-se cada vez mais em resposta a esses estímulos externos.

Esta é a semana que marca o início do terceiro trimestre da gestação e a mulher pode apresentar sintomas como coceira ou estrias na barriga, ou dificuldade para dormir devido ao tamanho da barriga em crescimento.

Desenvolvimento do bebê

Na 28ª semana da gestação, o cérebro do bebê está em rápido crescimento, as células cerebrais se multiplicam cada vez mais e são formadas as dobras no cérebro que servem aumentar a área de contato entre os neurônios.

O bebê começa a reagir à dor, ao tato, ao som e a luz que passa pela barriga da mãe, fazendo com que se mexa mais.

Nesta semana da gestação, o bebê já reconhece a voz da mãe e reage a barulhos fortes e música alta, por exemplo, e o coração já passa a bater num ritmo mais acelerado.

Tamanho e peso do bebê

O tamanho do bebê com 28 semanas de gestação é de cerca de 36 centímetros medidos da cabeça aos pés, e cerca de 25,4 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de uma berinjela. 

O peso do bebê nessa semana é cerca de 1,13 Kg.

Mudanças no corpo da mulher

Na 28ª semana de gravidez, devido ao crescimento do útero, algumas mulheres podem apresentar coceira na barriga ou estrias. Além disso, o peso do útero, a mudança da curvatura do corpo, e o afrouxamento das articulações para preparar o corpo para o parto, podem causar dor nas costas ou dor pélvica.

Nesta fase da gestação, também é comum a mulher apresentar insônia devido às alterações hormonais normais da gravidez e ao tamanho da barriga que pode dificultar encontrar uma posição confortável para dormir.

Cuidados durante a 28ª semana

Na 28ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como: 

• Coceira na barriga ou estrias: passar óleo de amêndoas na barriga ou hidratantes próprios para usar gravidez recomendados pelo médico, podem ajudar a aliviar a coceira associadas à pele esticada e evitar o aparecimento de estrias;
• Dor nas costas: evitar fazer esforços excessivos, não carregar pesos, não ficar muito tempo de pé, evitar cruzar as pernas ao sentar, usar uma cinta de gestante, para dar suporte à barriga e às costas, ou aplicar compressas quentes sobre as costas. Além disso, deve-se praticar atividades físicas recomendadas pelo médico como alongamentos, ioga ou pilates para fortalecer a musculatura das costas e da pelve. Confira os melhores exercícios para fazer na gravidez;
• Dor pélvica: fazer alongamentos leves e movimentos suaves, praticar ioga ou pilates, desde que liberados pelo médico, ajudam a fortalecer a musculatura para suportar as mudanças no corpo durante a gravidez. No entanto, se a dor não melhorar, ou se tiver febre, deve-se entrar em contato com o médico imediatamente;
• Dificuldade para dormir ou insônia: dormir com um travesseiro entre as pernas e deitada de lado ou em uma posição que a mulher se sinta confortável ajudam a reduzir o desconforto que dificulta o sono. Além disso, é importante criar uma rotina de sono e um ambiente calmo e confortável para dormir, e evitar dormir durante o dia para não atrapalhar o sono noturno.

Durante toda a gestação é importante realizar as consultas pré-natais, seguir as recomendações médicas e tomar o ácido fólico ou suplementos recomendados pelo obstetra. Saiba como é feito o pré-natal.

Além disso, deve-se fazer uma alimentação balanceada incluindo frutas, verduras e legumes frescos, ricos em nutrientes importantes para o desenvolvimento do bebê, e praticar atividades físicas liberadas pelo médico, como caminhada, ioga, pilates ou hidroginástica, por exemplo. Saiba mais sobre alimentação na gravidez.

Principais exames

Nesta fase da gestação, que corresponde ao início do terceiro trimestre, o médico deve solicitar o perfil biofísico fetal, que é um exame que permite avaliar os movimentos do bebê, e a quantidade de líquido amniótico no útero. Veja como é feito o perfil biofísico fetal.  

Além disso, na 28ª semana de gestação, o médico pode indicar a injeção de imunoglobulina anti-D, para mulheres com tipo sanguíneo Rh-, e parceiro Rh+, ou que tiveram o primeiro com sangue do tipo Rh+ e não se fez a injeção durante a primeira gestação ou até 3 dias após o parto. Essa injeção tem como objetivo evitar a formação de anticorpos contra o sangue do feto, que pode causar eritroblastose fetal. Entenda o que é a eritroblastose fetal.

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O sistema nervoso do bebê já está mais desenvolvido permitindo o bebê a controlar seus movimentos, que já podem ser sentidos pela mulher, e as áreas do cérebro responsáveis pela memória e funções cerebrais continuam a se desenvolver.

Durante essa semana, os sintomas de aumento do apetite e desejo por determinados alimentos podem continuar, e podem surgir também o nariz entupido, cãibras nas pernas e vontade frequente de urinar.

Desenvolvimento do bebê

As principais características do desenvolvimento do bebê na 20ª semana da gestação são:

• Nesta fase, o bebê começa a ganhar peso devido ao desenvolvimento do tecido adiposo, que também é responsável por armazenar e fornecer energia, e controlar a temperatura do corpo do bebê quando nascer;
• A vernix caseosa continua a se formar sobre a pele do bebê, tornando-se cada vez mais espessa até o nascimento do bebê e sua pele também já está mais rosada.
• O sistema nervoso do bebê está mais desenvolvido, permitindo que coordene pequenos movimentos com as mãos, além de rolar e virar-se dentro da barriga, sendo esses já movimentos sentidos pela mulher;
• A cartilagem em todo o corpo do bebê está se transformando em osso e a medula óssea já começa a produzir células sanguíneas;
• As áreas especializadas no cérebro do bebê continuam a se desenvolver com células nervosas responsáveis ​​pelo olfato, paladar, audição, visão e tato, e outros neurônios responsáveis pela memória e funções cerebrais.

Os rins do bebê já produzem cerca de 10 mL de urina por dia e os intestinos já produzem o mecônio, que são as fezes compostas por mucos, enzimas digestivas e sais biliares, que são eliminados no líquido amniótico.

Tamanho e peso do bebê

O tamanho do bebê com 20 semanas de gestação é de cerca de 24,3 centímetros, medidos da cabeça aos pés, e cerca de 17 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de uma banana. O peso do bebê nessa semana é cerca de 330 gramas.

Mudanças no corpo da mulher

Na 20ª semana de gravidez, a mulher pode continuar a sentir mais fome e vontade de comer determinados alimentos, e também podem surgir sintomas como nariz entupido, cãibras nas pernas e vontade frequente de urinar, devido ao do útero sobre a bexiga.

O aumento da barriga, que estica a pele, pode favorecer o aparecimento de estrias. Além disso, devido às alterações hormonais normais da gravidez, os mamilos, a região genital e as sardas podem ficar mais escurecidos, mas voltam a cor normal após o nascimento do bebê.

As mamas já estão maiores e também podem ficar mais sensíveis devido ao aumento na produção de leite, que se preparam para a amamentação futura.

Nesta fase da gestação, pode ser que a mulher já tenha ganhado cerca de 6 Kg. No entanto, a quantidade de peso pode ser maior ou menor dependendo do seu peso antes da gravidez.

Cuidados durante a 20ª semana

Alguns cuidados que ajudam a aliviar os desconfortos que podem surgir na 20ª semana da gestação são:

• Aumento do apetite: Fazer pequenos lanches saudáveis durante o dia, incluindo frutas, nozes, queijo e vegetais. Além disso, deve-se evitar doces, frituras e fast food, pois são muito calóricos e não fornecem a quantidade adequada de nutrientes para a mulher e o bebê. Saiba como fazer uma alimentação saudável na gravidez;
• Nariz entupido: Dormir com a cabeça elevada sobre um ou dois travesseiros, evitar contato com fumaça, pólen, ácaros e fumaça de cigarro, usar umidificador no ambiente ou usar uma solução salina nas narinas, desde que recomendadas pelo médico, podem ajudar a reduzir esse desconforto;
• Vontade frequente de urinar: Não prender a urina, pois deixar a urina retida na bexiga pode aumentar o risco de infecção urinária. Não se deve diminuir a quantidade de ingestão de líquidos, pois a hidratação é fundamental para a saúde e o desenvolvimento do bebê;
• Cãibras nas pernas: Fazer exercícios físicos, alongando suavemente a panturrilha, massagear a panturrilha, aplicar compressas quentes, ou usar suplementos como cálcio, magnésio ou vitamina B, recomendados pelo médico, podem ajudar a diminuir as cãibras. Além disso, é importante beber  pelo menos 8 copos de água por dia, para ajudar a melhorar a circulação sanguínea nas pernas;
• Estrias: Passar óleo de amêndoas na barriga ou hidratantes próprios para usar na gravidez, recomendados pelo médico, ajudam a aliviar a coceira causada pelas estrias.

É importante seguir todas as recomendações médicas durante a gravidez, fazendo uma alimentação saudável e variada, incluindo frutas, verduras e legumes frescos, e fazer exercícios físicos para manter a saúde da mulher e do bebê.

Além disso, deve-se realizar as consultas pré-natais, tomar ácido fólico e/ou outros suplementos indicados pelo obstetra e evitar o uso de remédios por conta própria. Saiba como é feito o pré-natal.

Principais exames

Na 20ª semana da gestação até a 24ª semana, o obstetra pode indicar o ultrassom morfológico para identificar a fase do desenvolvimento do bebê e avaliar possíveis anormalidades como doenças ou malformações. Entenda melhor para que serve o ultrassom morfológico.

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Além disso, a pequena cauda do embrião também começa a desaparecer, os ossos do bebê estão se desenvolvendo e os dedos das mãos e dos pés crescem mais. Já os órgãos genitais externos estão em formação e, por isso, ainda não podem ser vistos.

Durante esta semana, o corpo da mulher também sofre mudanças, onde o tamanho do útero é o dobro do que era antes da gravidez, e é possível notar que a barriga está começando a crescer. Além disso, a mulher pode se sentir mais cansada e mais sensível a cheiros, aumentando os enjoos.

Desenvolvimento do bebê

Na 8ª semana da gestação, os botões dos braços e das pernas do bebê estão ficando mais longos e os dedos das mãos e dos pés continuam a se desenvolver. A pequena cauda que o bebê tinha está desaparecendo aos poucos.

Nesta fase, já é possível identificar os olhos, o nariz e os lábios, e o bebê começa a se mexer, no entanto, é normal sentir o movimento apenas depois das 18 semanas de gestação. Além disso, o pescoço e o tronco começam a se endireitar e as mãos ficam mais próximas do corpo.

Um bebê com 8 semanas, tem o seu coração separado em 4 câmaras diferentes, começando a se parecer com um coração normal, e batendo cerca de 150 vezes por minuto.

Tamanho do bebê

O tamanho do bebê com 8 semanas de gestação é de cerca de 25 milímetros, o que corresponde ao tamanho de uma framboesa.

Mudanças no corpo da mulher

Com 8 semanas de gravidez, a mulher pode se sentir mais cansada e sensível aos cheiros, que pode causar enjoo frequente e uma leve perda de peso. Além disso, a pele da mulher pode estar mais oleosa, provocando o aparecimento de acne.

Devido ao aumento dos hormônios progesterona, estrógenos e HCG, as mamas da mulher ficam mais sensíveis e aumentam de tamanho, sendo importante utilizar sutiã com suporte adequado e sem aros para não machucar os seios.

Devido às alterações hormonais, os mamilos, as aréolas e as axilas da mulher começam a ficar mais escuras. Confira as principais alterações dos seios na gravidez.

Cuidados durante a 8ª semana

Na 8ª semana da gestação é importante que a grávida tenha alguns cuidados no seu dia a dia para aliviar alguns tipos de desconforto que podem surgir:

• Sensibilidade a cheiros fortes: Evitar o contato com cheiros intensos, como perfumes, cheiro de combustíveis ou produtos de limpeza;
• Enjoos frequentes: Comer a cada 2 a 3 horas, preferencialmente alimentos frios e gelados. Veja algumas formas de aliviar o enjoo na gravidez;
• Cansaço: Descansar ao longo do dia e comer alimentos ricos em vitamina C como a laranja e a goiaba, que aumentam a energia, diminuindo a sensação de cansaço;
• Acne: Lavar o rosto com água morna e sabão neutro, ou suave, 2 vezes por dia e manter a hidratação da pele, com cremes recomendados pelo dermatologista;
• Aumento das mamas: Usar tops ou sutiãs próprios para a gravidez, para dar maior suporte aos seios.

Além disso, é recomendado manter uma alimentação saudável e equilibrada, evitando o consumo de bebidas alcoólicas e de tabaco, uma vez que essas substâncias podem provocar malformações no bebê.

Nesta fase, a diminuição dos valores de hemoglobina no sangue e o aumento da necessidade de ferro pode causar anemia. Para prevenir e tratar a anemia, é aconselhado consumir alimentos ricos em ferro como carne, feijão e semente de abóbora. O médico também pode indicar o uso de suplementos de ferro. Saiba como tratar a anemia na gravidez.

Principais exames

Na 8ª semana de gravidez, o médico pode fazer a ultrassonografia, um exame para confirmar a localização do bebê e se a mulher está grávida de um bebê ou de gêmeos.

Embora ainda não seja possível descobrir o sexo do bebê pela ultrassonografia, a partir da 8ª semana já é possível fazer a sexagem fetal, um exame que ajuda a identificar o sexo do bebê através da análise do sangue da mulher. Entenda melhor o que é a sexagem fetal e como é feito.

Essa fase é marcada pelo início da produção e eliminação de urina pelo feto no líquido amniótico e a formação das impressões digitais do bebê. O intestino já se encontra posicionado no abdômen do bebê e os ovários ou testículos já estão completamente formados.

Durante essa semana, a mulher começa a produzir o colostro, que é o primeiro leite que a mulher produz para amamentar o bebê durante os primeiros 2 a 4 dias após o parto. Além disso, o enjoo e o cansaço excessivo geralmente estão menos intensos, mas a prisão de ventre ou azia podem continuar.

Desenvolvimento do bebê

As principais características do desenvolvimento do bebê na 13ª semana da gestação são:

• O bebê começa a desenvolver o reflexo de sucção ao chupar os dedos das mãos, que já estão formando as primeiras impressões digitais;
• Nesta fase, a cabeça do bebê agora ocupa apenas cerca de 1/3 do tamanho do corpo;
• O sistema nervoso central do bebê está completo, mas ainda irá se desenvolver até cerca de 1 ano após o nascimento;
• Sobre a pele do bebê existe um cabelo fino e macio chamado lanugo;
• O intestino do bebê já se encontra completamente dentro do abdômen e a bexiga já funciona, eliminando urina no líquido amniótico, que depois é removido pela placenta;
• Os ovários ou os testículos do bebê estão completamente desenvolvidos dentro do corpo e os órgãos genitais estão sendo formados fora do corpo.

Além disso, o bebê se movimenta cada vez mais, movendo braços e pernas, mas a mulher só deve sentir os seus movimentos por volta da 18ª semana de gestação.

Tamanho do bebê

O tamanho do bebê com 13 semanas de gestação é de cerca de 7,4 centímetros, sendo equivalente ao tamanho de um pêssego.

Mudanças no corpo da mulher

Na 13ª semana de gravidez, os sintomas de enjoo matinal e cansaço excessivo na mulher geralmente começam a ficar menos intensos.

No entanto, a prisão de ventre, a azia ou a sensação de queimação no estômago podem continuar, e uma secreção vaginal fina, branca leitosa e sem cheiro, chamada leucorreia, pode aumentar, sendo considerada normal, pois ajuda a manter a vagina e o canal do parto livres de infecções e irritações.

Os seios começam a produzir o colostro, que é muito rico em nutrientes e que será o primeiro alimento que o bebê vai mamar, antes do leite começar a fluir.

Nesta fase, devido aos hormônios da gravidez a mulher pode ter maior libido ou, devido às alterações de humor, pode ter menor desejo sexual, sendo condições normais.

Cuidados durante a 13ª semana

Na 13ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como:

• Prisão de ventre: Beber pelo menos 8 copos de água por dia e ingerir mais fibras na forma de cereais integrais, frutas e vegetais. Praticar exercícios físicos regularmente, conforme recomendado pelo médico, também ajuda a melhorar o trânsito intestinal;
• Azia ou queimação: Evitar deitar após as refeições e comer em pequenas porções de alimentos em intervalos de 2 a 3 horas. Outra medida importante é evitar beber líquidos durante as refeições e evitar comer frituras, comidas apimentadas ou muito condimentadas. Veja outras dicas de como aliviar a azia na gravidez.
• Secreção vaginal: usar um protetor diário pode ajudar a diminuir o desconforto da roupa íntima úmida, mas nunca se deve usar absorvente interno. A ducha ginecológica também não é recomendada pois pode perturbar o equilíbrio da flora vaginal e causar infecções vaginais que podem prejudicar o bebê. Se a secreção vaginal apresentar sangue ou for acompanhada de cólicas fortes, deve-se comunicar ao médico imediatamente ou procurar o pronto-socorro mais próximo.

A partir desta semana da gestação, deve-se aumentar a ingestão de cálcio, que é encontrado em grandes quantidades em alimentos como iogurte, queijo e sementes de gergelim, para o crescimento e desenvolvimento dos ossos do bebê. Confira outros alimentos ricos em cálcio.

Durante toda a gestação é importante seguir as orientações do médico, praticar atividades físicas liberadas pelo obstetra e continuar tomando o ácido fólico e/ou outros suplementos indicados pelo médico, além de evitar o uso de medicamentos por conta própria.

Principais exames

Se a mulher ainda não realizou o exame de translucência nucal, o médico pode recomendá-lo na 13ª semana da gestação. Este exame é importante para detectar possíveis malformações e doenças genéticas, como a síndrome de Down e síndrome de Patau, por exemplo. Saiba como é feito o exame de translucência nucal.

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Durante essa semana, a barriga continua crescendo, mas mudanças na aparência física ainda podem demorar a surgir. Devido a alterações hormonais comuns da gravidez, as unhas e os cabelos podem crescer mais rápido e a mulher pode continuar sentindo dor na pelve, devido ao afrouxamento dos ligamentos da pelve para acomodar o bebê.

Nesta fase, os enjoos matinais podem diminuir em algumas mulheres. Além disso, algumas mulheres podem sentir dor de cabeça, cãibras azia, sensação de queimação no estômago ou vontade de urinar com frequência.

Desenvolvimento do bebê

As principais características do desenvolvimento do bebê na 11ª semana da gestação são:

• A cabeça do bebê ainda é muito grande, correspondendo a cerca de metade do comprimento do seu corpo;
• As orelhas já estão localizadas nas laterais da cabeça, os olhos já se encontram bem separados com as pálpebras fechadas;
• As membranas entre os dedos das mãos e dos pés começam a desaparecer, deixando os dedos mais alongados, e as pequenas unhas começam a crescer;
• Os músculos e nervos estão começando a trabalhar juntos e o bebê começa a fazer pequenos movimentos ao redor do útero. No entanto, a mulher ainda não consegue sentir o bebê se mexendo;
• As passagens do nariz estão abertas, a língua se formou e as papilas gustativas estão se desenvolvendo.

Os órgãos genitais continuam se formando, mas ainda não é possível identificar o sexo do bebê pela ultrassonografia. No entanto, já é possível detectar pela ultrassonografia os primeiros sinais dos movimentos respiratórios do bebê.

Tamanho do bebê

O tamanho do bebê com 11 semanas de gestação é de 4,1 a 5 centímetros, sendo equivalente ao tamanho de um limão.

Mudanças no corpo da mulher

Na 11ª semana de gravidez, a barriga continua crescendo à medida que o bebê se desenvolve, a cintura pode começar a ficar mais larga e a dor na pelve pode continuar devido ao afrouxamento dos ligamentos para o futuro parto. Os seios também começam a aumentar de tamanho à medida que as glândulas responsáveis pela produção de leite vão crescendo para a futura amamentação.

Os sintomas de enjoo matinal podem diminuir em algumas mulheres. Algumas mulheres podem sentir dor de cabeça, cãibras nas pernas e pés e continuar a apresentar prisão de ventre, cansaço excessivo, vontade frequente de urinar, azia ou queimação no estômago e as variações de humor.

Nesta fase, devido aos hormônios da gravidez e circulação de sangue, os cabelos e unhas da mulher podem crescer mais rápido. A textura do cabelo também pode mudar, fazendo com que o cabelo fique mais seco ou mais oleoso, além de também poder haver crescimento de pelos no rosto, barriga, tórax e braços.

Além disso, devido às alterações hormonais, também pode ocorrer aumento da produção de muco cervical, que é uma secreção fina, branca e sem cheiro que atua impedindo a entrada de bactérias e vírus no útero.

Cuidados durante a 11ª semana

Alguns cuidados que ajudam a aliviar os desconfortos da 11ª semana de gestação são:

• Dor na pelve: Fazer exercícios de relaxamento ou tomar banho quente ajudam a aliviar as cólicas leves. No entanto, se a dor não melhorar, ou em caso de apresentar febre, deve-se entrar em contato com o médico imediatamente;
• Enjoo matinal: Fazer pequenas refeições a cada 2 ou 3 horas e beber bastante água. Se os enjoos forem muito intensos, o médico poderá indicar remédios para enjoos;
• Cansaço excessivo: Dormir e acordar na mesma hora todos os dias ou dormir um pouco durante o dia podem ajudar a diminuir o cansaço e aumentar a disposição;
• Prisão de ventre: Beber pelo menos 8 copos de água por dia, comer mais fibras, incluindo cereais integrais, frutas e vegetais, e praticar exercícios físicos regularmente recomendados pelo médico;
• Vontade de urinar frequentemente: Não prender a urina e esvaziar totalmente a bexiga, para evitar o risco de infecção urinária. No entanto, não se deve diminuir a quantidade de ingestão de líquidos, pois a hidratação é fundamental para o desenvolvimento do bebê;
• Azia ou queimação no estômago: Evitar beber líquidos durante as refeições e evitar comer frituras, comidas apimentadas ou muito condimentadas. Veja outras dicas de como aliviar a azia na gravidez;
• Cãibras: Fazer alongamentos diários, para dar flexibilidade e corrigir alterações na postura, e fazer exercícios leves a moderados, como caminhadas, durante cerca de 30 minutos por dia, de 3 a 5 vezes por semana, para melhorar a força, a elasticidade e a circulação nos músculos;

Além disso, deve-se seguir todas as orientações médicas, continuar tomando o ácido fólico e/ou outros suplementos indicados pelo médico, e manter uma alimentação saudável incluindo frutas, legumes e verduras, cereais integrais e leguminosas, por exemplo. Saiba mais sobre alimentação na gravidez.

Principais exames

Alguns dos exames que podem ser solicitados pelo médico na 11ª semana de gestação são exame de sangue, como hemograma completo, VDRL, HIV, Hepatite B e C e toxoplasmose, por exemplo. Confira todos os exames que podem ser solicitados no 1ª trimestre de gravidez.

Além disso, a translucência nucal, um exame que avalia a quantidade de líquido na nuca do bebê para avaliar o risco de malformações ou alterações genéticas, como síndrome de Down, síndrome de Edwards e síndrome de Patau, também pode ser solicitada nesta semana.

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Existem diferentes tipos de câncer de cabeça e pescoço, conforme a região afetada, incluindo câncer de cavidade oral, câncer de faringe, câncer de glândulas salivares, câncer de faringe, câncer de tireoide e câncer de cavidade nasal e seios paranasais.

Na presença de sintomas que possam indicar o câncer de cabeça e pescoço, é recomendado consultar o oncologista ou ou otorrinolaringologista, para que seja feito o diagnóstico precoce e indicado o tratamento mais adequado, que pode incluir quimioterapia, radioterapia, cirurgia e imunoterapia. Visitas regulares ao dentista podem ajudar na identificação precoce.

Principais sintomas

Os principais sintomas do câncer de cabeça e pescoço são:

• Feridas na boca ou lábios que não cicatrizam;
• Rouquidão persistente;
• Manchas vermelhas ou brancas na língua, gengivas, céu da boca ou bochechas;
• Dor persistente na boca, pescoço ou garganta;
• Perda de peso;
• Dificuldade ou dor para engolir, falar ou respirar;
• Presença de caroços no pescoço;
• Dormência ou paralisia dos músculos do rosto.

Conforme o tipo e a localização dessa doença, a pessoa também pode apresentar nariz entupido, sangramento ou coriza persistente pelo nariz, crescimento ou inchaço da mandíbula, falta de apetite, dor ou zumbido no ouvido, dificuldade para escutar, dor no rosto ou no queixo, dor de cabeça ou tosse persistentes.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico do câncer de cabeça e pescoço é feito pelo oncologista ou otorrinolaringologista, através da avaliação dos sinais e sintomas apresentados, e do histórico familiar e pessoal da pessoa.

Se deseja avaliar o risco de câncer de cabeça e pescoço, marque uma consulta com o oncologista mais perto de você:

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Para confirmar o diagnóstico, o médico examina a região e também solicita alguns exames de imagem, como ressonância magnética, tomografia computadorizada, radiografia e PET scan. Exames de endoscopia pela boca ou nariz também podem ser recomendados.

Além disso, o médico também solicita uma biópsia, que é um exame feito retirando-se uma amostra do tecido que será analisado em laboratório, para identificar se existem células cancerígenas.

Tipos de câncer de cabeça e pescoço

Conforme o local e os sintomas dessa doença, os tipos de câncer de cabeça e pescoço são:

1. Câncer de cavidade oral

O câncer de cavidade oral é um conjunto de tumores que podem surgir em algumas regiões da boca, como lábios, língua, gengiva, parte interna das bochechas ou céu da boca.

Os principais sintomas do câncer oral são feridas ou aftas que demoram para cicatrizar, mancha branca ou vermelha nas gengivas, na língua ou na parte interna das bochechas, inchaço da mandíbula, sangramento ou dor na boca.

2. Câncer de laringe

O câncer de laringe afeta a caixa vocal, uma passagem formada por cartilagem logo abaixo da faringe e que também contém as cordas vocais.

Os sintomas que podem estar presentes nesse tipo de câncer de cabeça e pescoço incluem dificuldade para respirar ou falar, rouquidão, dor ao engolir ou dor de ouvido

3. Câncer de faringe

O câncer de faringe afeta uma região que começa atrás do nariz e vai até o esôfago, incluindo a nasofaringe, que é a parte superior da faringe; a orofaringe, que inclui palato mole a base da língua e as amígdala; e a hipofaringe, que é a parte inferior da faringe.

Os possíveis sintomas do câncer de faringe incluem dor ao engolir, dor no pescoço ou na garganta que não passa, dor ou zumbido no ouvido, ou dificuldade para ouvir.

4. Câncer de glândulas salivares

O câncer de glândulas salivares, que são estruturas responsáveis por produzir a saliva e que se localizam perto da mandíbula e parte inferior da boca, podem causar sintomas como inchaço no queixo ou ao redor do maxilar, dormência ou paralisia dos músculos do rosto, ou dor persistente no rosto no queixo ou no pescoço.

5. Câncer de cavidade nasal e seios paranasais

O câncer de cavidade nasal e seios paranasais é um tipo de câncer que surge nos pequenos espaços ocos nos ossos da cabeça, ao redor do nariz, e no espaço dentro do nariz.

Os sintomas que podem surgir nesse tipo de câncer de cabeça e pescoço são nariz entupido, infecções crônicas nos seios da face e que não respondem ao tratamento com antibióticos, sangramento pelo nariz, dor de cabeça frequente, coriza persistente e dor nos dentes superiores.

6. Câncer de tireoide

O câncer de tireoide é um tumor que surge na glândula tireoide e que, nos estágios iniciais, causa o surgimento de um caroço no pescoço.

A maioria destes tumores são de crescimento lento e pouco agressivos, mas há alguns tipos que podem aumentar de tamanho rapidamente e provocar outros sintomas como rouquidão e/ou dificuldade para engolir

Possíveis causas

O câncer de cabeça e pescoço é causado por uma mutação no DNA das células que começam a se multiplicar de forma desregulada e leva ao aparecimento do tumor.

Os fatores que aumentam o risco do câncer de cabeça e pescoço são:

• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• Tabagismo, incluindo cigarro, charuto, cachimbo, mascar tabaco ou rapé e fumo passivo;
• Infecção pelo vírus HPV;
• Exposição frequente ao pó de madeira, pó de níquel, amianto, cimento ou formaldeído;
• Infecção pelo vírus Epstein-Barr;
• Exposição à radiação;
• Dieta pobre em frutas e vegetais.

Além disso, algumas doenças genéticas, como a anemia de Fanconi, também podem aumentar o risco do surgimento de de alguns tipos de câncer, como o câncer de cabeça e pescoço.

Como é feito o tratamento

O tratamento do câncer de cabeça e pescoço varia conforme o tipo e estágio desse tumor e inclui:

1. Quimioterapia: A quimioterapia usa um único medicamento ou uma combinação de medicamentos para matar as células cancerígenas, sendo mais indicada para cânceres de cabeça e pescoço em estágios avançados;
2. Radioterapia: A radioterapia pode ser indicada para tratar diversos tipos de câncer de cabeça e pescoço, sozinha, após cirurgias ou junto com a quimioterapia;
3. Cirurgia: A cirurgia pode ser indicada para retirar o tumor e uma margem do tecido saudável ao redor, ou os gânglios linfáticos do pescoço, por exemplo;
4. Imunoterapia: Os medicamentos de imunoterapia, como pembrolizumabe e nivolumabe, estimulam o sistema imune para identificar e destruir as células cancerígenas de forma mais eficaz, sendo usados para tratar alguns tipos de câncer de cabeça e pescoço que se espalharam ou que retornaram após o tratamento;
5. Terapia nutricional: A dieta deve ser prescrita por um nutricionista, para melhorar a deglutição, ajudar a aliviar os sintomas dos tratamento médicos e evitar a perda de peso, podendo incluir a dieta enteral ou a nutrição parenteral.

Além disso, a fisioterapia e a fonoaudiologia também são tratamentos que podem ser recomendados pelo médico para ajudar a recuperar a fala e a deglutição após o tratamento.

Câncer de cabeça e pescoço tem cura?

O câncer de cabeça e pescoço tem cura principalmente quando é identificado e tratado nos estágios iniciais. A cura do câncer de cabeça e pescoço depende também de fatores, como tipo de câncer, idade, estado geral de saúde da pessoa e resposta do organismo ao tratamento.

No entanto, por cautela, a recomendação geral é de que se prefira pintar o cabelo apenas a partir do segundo trimestre de gravidez. Isto porque, durante os primeiros três meses, o embrião passa por um processo crítico de formação de órgãos, o que torna esta a fase mais sensível da gestação.

Embora o crescimento acelerado dos fios no início da gravidez possa gerar o desejo de retoques no cabelo, o ideal é mesmo aguardar o fim desse período inicial.

Para maior segurança, é recomendado dar preferência a tinturas mais suaves e tonalizantes, que costumam ter fórmulas menos agressivas que as cores vivas e permanentes. Em qualquer situação, a orientação do obstetra é indispensável.

O torcicolo é uma contração involuntária muito forte dos músculos do pescoço, normalmente causada por má postura, dormir em posição inadequada, estresse excessivo, traumas ou problemas congênitos no bebê, por exemplo. Entenda o que é torcicolo e suas causas.

É importante consultar o ortopedista ou clínico geral assim que surgem os sintomas de torcicolo, também conhecido como distonia cervical, para que a causa seja identificada e iniciado o tratamento mais adequado.

10 sintomas de torcicolo

Os principais sintomas de torcicolo são:

1. Dor no pescoço do lado esquerdo ou direito;
2. Dificuldade para mexer a cabeça para o lado;
3. Espasmos ou tremores no músculo do pescoço;
4. Rigidez, tensão e inchaço dos músculos do pescoço;
5. Dor que irradia para os ombros, cabeça ou costas;
6. Cabeça inclinada para frente, trás ou lado;
7. Sensação de peso no pescoço;
8. Dor de cabeça leve a intensa;
9. Um ombro mais elevado que o outro;
10. Rosto assimétrico, com o topo da cabeça para um lado e o queixo para outro.

Além disso, dependendo da causa do torcicolo podem surgir outros sintomas como febre, vômitos, tontura, dificuldade para andar, perda de equilíbrio, visão dupla ou mal estar geral. 

Os sintomas de torcicolo podem ser agudos ou crônicos, variar de intensidade de uma pessoa para outra e, em alguns casos, pode ser incapacitante afetando as atividades do dia a dia e causando estresse emocional.

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Quanto tempo pode durar um torcicolo?

O torcicolo agudo, normalmente, dura cerca de 7 a 10 dias, no entanto, a melhora dos sintomas pode ocorrer entre de 24 a 48 horas após o início do tratamento.

No entanto, caso surjam sintomas como febre, vômitos, dor de cabeça intensa, confusão mental, dificuldade para andar ou visão dupla, é recomendado consultar o clínico geral para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.

Sintomas de torcicolo infantil

Os principais sintomas de torcicolo infantil são:

• Movimento limitado da cabeça e do pescoço;
• Cabeça inclinada para um lado e queixo inclinado para outro lado;
• Pequeno caroço no músculo do pescoço, que geralmente desaparece em 6 meses;
• Dificuldade de movimentar a cabeça para o lado, para cima ou para baixo;
• Cabeça e/ou rosto assimétricos;
• Dificuldade para mamar de um lado;
• Irritação devido a dificuldade em virar a cabeça;

Além disso, o bebê geralmente tem a tendência de ficar deitado em apenas uma posição devido a inclinação da cabeça, o que pode deixar a cabeça achatada em um dos lados.

Esses sintomas podem estar presentes nas primeiras semanas de vida do bebê, sendo conhecido como torcicolo congênito. Entenda o que é torcicolo congênito.

O que fazer

Para aliviar os sintomas de torcicolo pode-se aplicar compressas de frias no pescoço durante as primeiras 48 horas e compressas mornas nos dias seguintes, fazer uma massagem no pescoço e alongamentos.

Em alguns casos, o médico pode indicar o uso de remédios analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares, como paracetamol, naproxeno ou ciclobenzaprina, por exemplo, para aliviar a dor e o desconforto. Veja a lista completa de remédios para torcicolo.

Além disso, o médico pode recomendar sessões de fisioterapia, uso de colar cervical ou até cirurgia.

Quando o torcicolo é preocupante?

O torcicolo pode ser preocupante quando os sintomas não melhoram em cerca de uma semana, mesmo com tratamento médico.

Além disso, o torcicolo pode ser preocupante quando surgem outros sintomas, como febre, dor de cabeça muito intensa, sonolência excessiva ou confusão mental, pois pode ser sinal de infecção, como a meningite, por exemplo. Saiba identificar os sintomas de meningite. 

Outros sintomas que também são sinais de alerta para ir ao médico são dor que irradia para os ombros, braços e mãos ou sensação de formigamento e de dormência nos braços, por exemplo, que podem ser indicativos de hérnia de disco cervical.

Nesses casos, deve-se ir imediatamente ao hospital para que a causa seja identificada e iniciar o tratamento mais adequado.

Porém, a dor no pescoço também pode ter causas mais graves, como doenças da coluna, hérnia de disco ou infecções, como amigdalite, osteomielite ou meningite.

Assim, quando a dor no pescoço dura mais de 1 semana ou não melhora com a aplicação de compressas mornas e ingestão de analgésicos, como o Paracetamol, é recomendado consultar um ortopedista para iniciar o tratamento adequado.

Principais causas de dor no pescoço

As principais causas de dor no pescoço são:

1. Tensão muscular

Ter uma postura incorreta durante longos períodos de tempo, como quando se está lendo, ao computador ou ao dormir numa posição errada, pode causar tensões musculares e dor no pescoço do lado direito ou esquerdo. Veja o que pode ser a dor no pescoço do lado esquerdo.

Além disso, a tensão muscular também pode ser provocada pelo bruxismo, que consiste em ranger os dentes durante o sono, provocando uma sensação de peso desde o pescoço até ao ouvido.

O que fazer: pode ser aliviada com a colocação de compressas quentes sobre a região, com medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, adotando posturas do corpo mais adequadas, através de exercícios para fortalecer os músculos do pescoço e descanso.

Em casos de bruxismo, pode ser tratado com o uso de uma dentadura específica, recomendada pelo dentista.

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2. Torcicolo

Normalmente, o torcicolo acontece durante a noite e a pessoa acorda com dificuldade de mexer o pescoço, mas também pode acontecer ao virar o pescoço para o lado direito ou esquerdo de forma muito rápida, o que pode provocar um espasmo muscular.

No torcicolo é fácil identificar o local da dor e somente um lado é afetado.

O que fazer: colocar uma compressa quente deixando atuar por 15 a 20 minutos pode ajudar no alívio da dor, mas existem outras técnicas que eliminam o torcicolo em poucos minutos. Assista no vídeo:

3. Artrose

A artrose na coluna, também conhecida por osteoartrite da coluna ou espondiloartrose, consiste no desgaste da cartilagem das articulações da coluna, causando sintomas como dor e dificuldade para a movimentar as costas.

O que fazer: o tratamento deve ser feito com medicamentos analgésicos ou anti-inflamatórios indicados pelo ortopedista, como paracetamol ou ibuprofeno, ou remédios opioides, como o tramadol, no caso de dor muito intensa.

Além disso, o médico pode recomendar o uso do suplemento de sulfato de glucosamina e condroitina, que ajudam a regenerar as cartilagens. Entenda melhor como tratar a artrose.

4. Hérnia de disco cervical

A hérnia de disco cervical consiste no deslocamento de parte do disco intervertebral, que é a região entre as duas vértebras, causado na maioria das vezes pelo desgaste da coluna e má postura. Conheça mais sobre hérnia de disco cervical.

Um dos principais sintomas de hérnia de disco cervical é a dor no pescoço, que pode se espalhar para os ombros, braços e mãos, e provocar sensação de formigamento e de dormência. Além disso, em casos mais graves também pode surgir diminuição da força muscular e dificuldade para movimentar o pescoço.

O que fazer: os sintomas podem ser aliviados com a colocação de compressas quentes sobre a região dolorida fazendo massagens de relaxamento dos músculos do pescoço.

O tratamento também ode ser feito com remédios como analgésicos para aliviar as dores, como por exemplo o paracetamol e com relaxantes musculares, como ciclobenzaprina.

É ainda importante corrigir a postura para tentar reduzir a compressão das raízes dos nervos e fazer alongamentos para melhorar os movimentos do pescoço. Confira outros tratamentos para hérnia de disco cervical.

5. Após um acidente

Pancadas no pescoço podem acontecer devido por exemplo a um acidente, quando os tecidos moles do pescoço são esticados, em que a cabeça é empurrada para trás e depois para a frente.

O que fazer: o médico pode prescrever analgésico fortes, bem como relaxantes musculares para aliviar a dor, mas também pode ser necessário recorrer a fisioterapia.

6. Meningite

A meningite é uma inflamação grave das meninges, que são as membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal, sendo que um dos sintomas mais comuns é a rigidez do pescoço com intensa dor e dificuldade em encostar o queixo no peito. Veja mais sobre o que é a meningite e como se proteger.

Geralmente, esta doença é provocado por vírus ou bactérias, podendo surgir após uma gripe mal curada, por exemplo, mas, em alguns casos ela também pode ser causada por pancadas fortes ou fungos, especialmente quando o sistema imune está enfraquecido.

O que fazer: o tratamento da meningite depende da sua causa, podendo ser tratada com a toma de antibióticos, antivirais ou corticoides em meio hospitalar.

Entenda melhor o que é e como é feito o tratamento da meningite no vídeo a seguir:

7. Artrite reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença autoimune que provoca sintomas como dor nas articulações, podendo também afetar as articulações do pescoço e causar dor no pescoço do lado direito ou esquerdo.

Porém, quando os tratamentos são feitos corretamente, podem ajudar a melhorar a qualidade de vida, diminuindo os sintomas e evitando o agravamento da doença.

O que fazer: pode-se optar por fazer um tratamento natural, com o uso de plantas como cavalinha ou berinjela com limão, ou com remédios anti-inflamatórios como o ibuprofeno ou celecoxibe, corticoides como prednisolona ou imunossupressores como metotrexato ou leflunomida.

O tratamento com fisioterapia é uma ótima forma de diminuir a dor, a inflamação e melhorar a qualidade dos movimentos na articulação afetada. Veja mais sobre o tratamento para atrite reumatoide.

8. Câncer de cabeça e pescoço

O surgimento de um nódulo no pescoço, em casos mais graves, pode indicar a presença de câncer de cabeça e pescoço.

Nestes casos o caroço é acompanhado de outros sintomas como dor no pescoço, rouquidão, dificuldade para engolir, sensação de bola na garganta, engasgamento frequente, perda de peso e mal estar geral.

O que fazer: na presença destes sintomas deve-se ir ao médico logo que possível, para que este possa confirmar o diagnóstico, através de exames como ultrassom e indicar o melhor tratamento. Saiba mais sobre o que pode ser caroço no pescoço.

9. Aneurisma cerebral

O aneurisma cerebral é uma dilatação em um ponto de fragilidade de algum vaso sanguíneo cerebral, e geralmente não causa sintomas. Mas quando se rompe, resulta em hemorragia cerebral, e sintomas como dor de cabeça intensa que se inicia de forma súbita, náuseas, vômitos, sonolência ou confusão mental.

Além disso, o aneurisma cerebral também pode causar rigidez ou dor no pescoço, e até dor lombar ao flexionar o pescoço. Confira outros sintomas do aneurisma cerebral.

O que fazer: deve-se ir imediatamente ao pronto-socorro para que sejam feitos exames e identificado o rompimento do aneurisma, pois é uma condição grave, que pode colocar a vida em risco. 

10. Estresse e ansiedade

O estresse e a ansiedade podem causar tensão e dor no pescoço, já que o corpo reage a preocupações com o aumento da rigidez muscular. Esse tipo de dor é muito comum em pessoas que vivem sob situações de pressão e/ ou preocupação constante.

O que fazer: é recomendado que sejam praticadas atividades que ajudem a relaxar o corpo, como caminhar, praticar exercícios de respiração, yoga ou meditação.

11. Escoliose ou má postura

Ter a coluna desviada ou uma má postura pode provocar dor e rigidez no pescoço, pois os músculos acabam trabalhando mais para compensar a curvatura da coluna.

O que fazer: é indicado realizar exercícios de alongamento e correção postural sob orientação de um fisioterapeuta e/ ou ortopedista. Em alguns casos pode ser indicado o uso de aparelhos ortopédicos e, caso a dor não melhore, a realização de cirurgia.

12. ATM

O funcionamento inadequado da mandíbula pode provocar dor que se estende do rosto ao pescoço e ombros. É comum sentir dor quando se aperta muito os dentes ou quando a mastigação é incorreta.

O que fazer: o dentista e/ ou o fisioterapeuta podem indicar a realização de exercícios que ajudam a relaxar os músculos da mandíbula e do pescoço.

13. Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença em que há dor e aumento da sensibilidade em todo o corpo, principalmente no pescoço. Essa alteração pode dificultar os movimentos e causar sensação de cansaço.

O que fazer: a prática de exercícios leves, como caminhar ou nadas, e de fisioterapia podem ajudar a aliviar a dor. Em alguns casos, o médico pode orientar o uso de medicamentos para aliviar os sintomas.

14. Enxaqueca e dor de cabeça tensional

A enxaqueca e a dor de cabeça tensional podem provocar sensação de rigidez e dor no pescoço, que pode ser acompanhada por sensibilidade na cabeça e nos ombros.

O que fazer: o tratamento da enxaqueca deve ser orientado pelo médico, porém realizar atividade física, fisioterapia e técnicas de relaxamento ajudam a aliviar a tensão muscular.

15. Doenças inflamatórias

Algumas doenças inflamatórias, como espondilite, lúpus ou inflamação nos discos da coluna podem causar dor persistente no pescoço devido à inflamação das articulações.

O que fazer: o tratamento deve ser orientado pelo médico reumatologista e pode incluir medicamentos para controlar a inflamação, fisioterapia e exercícios leves. Manter o tratamento correto ajuda a aliviar a dor e prevenir complicações.

Quando ir ao médico

Deve-se consultar o ortopedista ou clínico geral sempre que a dor no pescoço for acompanhada de outros sintomas, como:

• Febre;
• Dor de cabeça;
• Rigidez ou caroço no pescoço;
• Formigamento ou dormência nos braços, mãos ou em um lado do corpo;
• Fraqueza nas pernas ou braços;
• Dificuldade para engolir.

Além disso, deve-se procurar atendimento médico imediatamente ou o pronto-socorro mais próximo no caso de dor no pescoço após acidentes ou pancadas, ou quando a pessoa apresenta náuseas, vômitos, sonolência, cansaço, fraqueza, confusão mental ou perda da consciência.

Este é um antibiótico potente indicado para combater diversas infecções, como as urinárias, respiratórias e abdominais, agindo diretamente na eliminação das bactérias causadoras da doença. Entenda melhor para que serve o ciprofloxacino.

Mesmo com o alívio dos sintomas, o uso do medicamento nunca deve ser interrompido por conta própria antes do prazo recomendado pelo médico, que tende a ser entre 3 a 14 dias. Parar o tratamento antes do tempo pode permitir que as bactérias sobreviventes se multipliquem e desenvolvam resistência, tornando a infecção mais difícil de tratar no futuro.

Em caso de dúvidas sobre o uso deste medicamento, é fundamental consultar um clínico geral ou o médico que prescreveu a medicação, para receber orientação adequada e garantir a cura completa da infecção.

É importante que a toxoplasmose seja identificada para evitar complicações graves, como aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer, microcefalia, atraso no desenvolvimento e óbito ao nascer.

O tratamento da toxoplasmose na gravidez deve ser indicado pelo obstetra, podendo incluir o uso de medicamentos como pirimetamina, sulfadiazina, clindamicina, espiramicina e ácido folínico.

Sintomas de toxoplasmose na gravidez

Os principais sintomas da toxoplasmose na gravidez são:

• Febre;
• Calafrios e suores;
• Perda de apetite;
• Dor de cabeça;
• Ínguas, principalmente na região do pescoço;
• Dor muscular;
• Dor de garganta;
• Erupções na pele.

Em casos mais raros, a mulher também pode apresentar alterações na visão ou dor ocular devido a inflamações como uveíte e coriorretinite.

Entretanto, na maioria das vezes, a toxoplasmose não provoca sintomas.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico da toxoplasmose na gravidez é feito pelo obstetra durante as consultas de pré-natal, por meio da avaliação de sintomas e avaliação de riscos.

Marque uma consulta com o obstetra mais perto de você, usando a ferramenta a seguir:

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Entretanto, mesmo que não existam sintomas, a mulher deve fazer o rastreamento sorológico trimestral, por meio dos testes imunoenzimáticos para detectar o IgG e o IgM contra Toxoplasma gondii.

O médico também pode solicitar uma sorologia pela pesquisa de IgM por imunofluorescência indireta, para confirmar o diagnóstico.

Se for confirmado que a mulher foi contaminada recentemente, o obstetra pode solicitar o exame amniocentese para pesquisa do PCR no líquido amniótico e a ultrassonografia, para verificar se o bebê foi afetado ou não.

Toxoplasmose IgG reagente na gravidez

Um exame de toxoplasmose IgG reagente na gravidez indica que a mulher já teve contato com o parasita e produziu anticorpos.

Entretanto, para interpretar esse resultado, este exame também depende do resultado do IgM e da época em que foi feito.

Isso porque o IgG reagente e o IgM não reagente indicam uma infecção crônica ou antiga antes da gravidez. Já o IgG reagente com o IgM reagente indica a possibilidade de uma infecção recente, durante a gravidez, por exemplo.

Como acontece a transmissão

A transmissão da toxoplasmose na gravidez pode acontecer por meio de:

• Consumo de carnes cruas ou mal cozidas, e que tenham cistos do parasita Toxoplasma gondii;
• Ingestão de água contaminada;
• Consumo de frutas e verduras que não foram devidamente higienizadas;
• Consumo de leite não pasteurizado e de produtos lácteos feitos com leite cru;
• Passagem do parasita pela placenta para o bebê, durante a gravidez.

A transmissão da toxoplasmose na gravidez também pode acontecer pela ingestão acidental dos ovos do parasita, por meio da manipulação, sem luvas, de caixas de areia de gatos infectados ou do solo e terra contaminados.

O convívio ou o contato com os gatos não causa a doença. Isto porque o risco de transmissão da toxoplasmose está no contato com as fezes contaminadas deste animal.

A toxoplasmose na gravidez é perigoso?

A toxoplasmose na gravidez é considerada perigosa, principalmente para o bebê. Isso porque, para a mulher, a infecção geralmente é leve ou até mesmo assintomática.

No entanto, quando a infecção acontece no primeiro trimestre de gravidez, apesar de ter menor chance de afetar o bebê, pode causar maiores riscos, já que o bebê ainda está em desenvolvimento.

A transmissão do parasita para o bebê, chamada de toxoplasmose congênita, é uma forma grave desta doença que pode causar complicações e sequelas permanentes.

Por isso, é importante que a mulher realize o pré-natal e faça os exames indicados pelo médico para identificar a infecção pelo parasita e, caso haja necessidade, iniciar o tratamento adequado.

Riscos da toxoplasmose na gravidez

Os riscos da toxoplasmose na gravidez variam conforme o período da gravidez e incluem aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer e óbito ao nascer.

Quando o parasita atravessa a placenta e infecta o bebê, os riscos variam de acordo com a idade gestacional. Infecções no início da gravidez têm menor probabilidade de transmissão, mas, quando acontecem, causam sequelas gravíssimas para o bebê.

Já infecções no final da gravidez são transmitidas mais facilmente para o bebê, mas tendem a causar danos menos graves.

Para a mulher, a toxoplasmose é geralmente assintomática ou causa apenas sintomas leves.

Entretanto, o risco é muito maior em mulheres que têm o sistema imunológico comprometido, como no caso de transplantadas ou em tratamento oncológico, por exemplo. Nestas mulheres, a toxoplasmose pode evoluir para quadros graves de encefalite, pneumonite ou infecção nos olhos

Complicações para o bebê

Os riscos e complicações para o bebê com toxoplasmose congênita são:

• Neurológicas, como atraso no desenvolvimento, retardo mental, microcefalia ou macrocefalia, hidrocefalia, calcificações intracranianas, alterações motoras e convulsões;
• Oftalmológicas, como lesões e inflamação na retina, cegueira, catarata, glaucoma e descolamento de retina;
• Auditivas, como surdez;
• Aumento anormal do fígado e do baço;
• Icterícia, que é o amarelamento da pele e olhos;
• Ascite e acúmulo generalizado de líquidos;
• Diminuição no crescimento.

A maioria dos recém-nascidos infectados não apresentam sintomas, que podem aparecer apenas meses, anos ou até mesmo na adolescência ou vida adulta.

Por isso, quando não existem diagnóstico e tratamento adequados, essas crianças podem desenvolver problemas graves.

Como é feito o tratamento

O tratamento para toxoplasmose na gravidez é feito pelo obstetra, através do uso de antibiótico para tratar a mãe e reduzir o risco de transmissão ao bebê.

Os remédios e a duração do tratamento variam conforme a fase da gravidez e se o bebê está infectado ou não. Os medicamentos que podem ser usados incluem pirimetamina, sulfadiazina, clindamicina, espiramicina e ácido folínico.

Se o bebê já estiver infectado, o tratamento é feito com sulfadiazina, pirimetamina e ácido folínico, e deve ser iniciado a partir da primeira semana de vida.

Como prevenir a toxoplasmose na gravidez

Algumas dicas para prevenir a toxoplasmose na gravidez são:

• Consumir carnes bem cozidas;
• Usar luvas para manipular carnes cruas;
• Usar facas diferentes para cortar carnes e outros vegetais ou frutas;
• Beber água apenas filtrada, tratada ou fervida;
• Higienizar bem as frutas, legumes e verduras antes de consumir. Saiba como lavar frutas e verduras corretamente;
• Evitar o consumo de leite não pasteurizado e produtos lácteos feitos com leite cru;
• Lavar bem as mãos e higienize pias, balcões e utensílios de cozinha com água quente e sabão logo após o contato com carnes cruas ou vegetais não lavados;
• Usar luvas grossas ao realizar atividades de jardinagem;
• Manter as caixas de areia externas sempre cobertas, para evitar que os gatos as usem;
• Alimentar os gatos domésticos com carnes bem cozidas ou rações comerciais.

É recomendado também que a mulher grávida evite o contato direto com a caixa de areia e as fezes dos gatos, pedindo a outra pessoa para fazer a limpeza com água fervente do recipiente.

Se a mulher grávida precisar fazer a limpeza da caixa de areia do gato, é fundamental usar luvas e lavar as mãos imediatamente após. Veja mais sobre como evitar a toxoplasmose.

Também conhecida como monocitopenia, essa condição é caracterizada quando os níveis de monócitos no hemograma estão abaixo de 200 monócitos por microlitro (µl) de sangue.

Os monócitos são células do sistema imunológico que são produzidas na medula óssea e que têm a função de defender o organismo contra vírus e bactérias.

O que significa monócitos baixos

Os monócitos baixos no hemograma pode significar condições como:

1. Uso de corticoides

Os monócitos baixos podem ser causados pelo uso de corticoides. Isso porque estes remédios podem induzir a morte dos monócitos e inibir a produção da citocina IL-1beta, que é importante para a sobrevivência destas células.

Além disso, os corticoides também causam alterações na estrutura dos monócitos, o que diminui a sua capacidade de aderência e inibe a sua migração em resposta a certos estímulos.

O que fazer: neste caso, é recomendado consultar o médico que prescreveu o corticoide, para que seja avaliada a possibilidade de alteração na dosagem, mudança ou uso de um outro medicamento.

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2. Infecção no sangue

A infecção no sangue, tecnicamente chamada de sepse, é uma das possíveis causas de monócitos baixos no hemograma. Isso porque uma infecção sistêmica causa uma diminuição na contagem total de glóbulos brancos do corpo.

A sepse acontece quando microrganismos como bactérias, vírus ou fungos entram na corrente sanguínea, causando febre alta, calafrios, fraqueza, suor excessivo e pressão baixa, por exemplo.

O que fazer: em casos de suspeita de infecção no sangue, é importante ir imediatamente ao hospital, para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.

O tratamento indicado pelo médico é feito no hospital e inclui a administração de soro e antibiótico diretamente na veia e o monitoramento dos sinais vitais. Entenda melhor como é o tratamento da sepse.

3. Anemia aplásica

Outra possível causa dos monócitos baixos é a anemia aplásica, uma doença rara e grave onde a medula óssea para ou diminui a produção de novas células sanguíneas.

Os sintomas da anemia aplásica incluem palidez na pele e mucosas, cansaço excessivo, sangramento pelo nariz ou na gengiva, infecções frequentes e manchas roxas na pele, por exemplo.

O que fazer: é recomendado consultar o clínico geral para que seja feita uma avaliação completa e seja feito o diagnóstico adequado.

Se essa condição for confirmada, o tratamento indicado pelo médico poderá ser feito por meio de transfusão sanguínea, uso de remédios, como antibióticos e imunossupressores, e, em casos mais graves, o transplante de medula óssea.

4. Tratamento com quimioterapia

O tratamento com quimioterapia, especialmente com o uso de medicamentos como vinorelbina, cisplatina e doxorrubicina, é uma causa frequente para os monócitos baixos no hemograma.

Isso acontece devido à mielotoxicidade da quimioterapia, ou seja, ao seu efeito colateral tóxico e comum sobre a medula óssea. Conheça mais sobre os efeitos colaterais da quimioterapia.

O que fazer: é aconselhado consultar o médico que prescreveu o tratamento.

Assim, o médico poderá avaliar se é possível mudar o medicamento em uso ou ainda usar suplementos e medicamentos para corrigir o valor dos monócitos, por exemplo.

5. Queimadura grave

Os monócitos baixos podem ser causados pela queimadura grave, ou de 3º grau, porque este tipo de trauma provoca a diminuição dos glóbulos brancos.

Nesta situação, os monócitos também saem da corrente sanguínea e atuam no tecido lesionado, para ajudar a remover as células mortas e iniciar a reparação e a cicatrização do local afetado.

O que fazer: em casos de queimadura grave, deve-se ligar imediatamente para o atendimento médico de urgência ou ir diretamente ao hospital.

O tratamento deste tipo de queimadura deve ser feito no hospital, para que sejam aplicados soro na veia para hidratação e remédios antibióticos e analgésicos.

O tratamento também inclui o debridamento da ferida, o curativo na região afetada e, em alguns casos, pode ser necessário realizar um enxerto de pele.

6. Infecção por HIV

O vírus HIV pode causar monócitos baixos no sangue, porque a infecção dessa célula provoca a sua morte, interrompendo o fornecimento de novos monócitos no sangue.

Além disso, a infecção pelo vírus HIV também aumenta a taxa de destruição e renovação das células maduras, levando à diminuição da quantidade de monócitos.

O que fazer: em casos de suspeita de infecção pelo HIV, é recomendado consultar o clínico geral ou infectologista, para que seja feita uma avaliação adequada.

Se houver confirmação da infecção, o médico pode indicar o uso de um coquetel de medicamentos antirretrovirais, como dolutegravir, lamivudina ou efavirenz.

Durante o tratamento com antirretrovirais, o médico também acompanha regularmente a saúde da pessoa e a eficácia do tratamento, por meio de exames, como hemograma completo, perfil imunológico e da carga viral.

7. Leucemia

Os monócitos baixos também podem ser causados pela leucemia, principalmente pela leucemia mieloide e a leucemia de células pilosas.

Isso acontece porque problemas que afetam diretamente a produção de células na medula óssea, podem alterar os níveis dos monócitos no sangue.

O que fazer: se houver a suspeita de leucemia, deve-se consultar o clínico geral, hematologista ou oncologista. Assim, o médico pode fazer o diagnóstico e indicar o tratamento adequado, se for necessário.

O tratamento varia conforme o tipo de leucemia, podendo ser feito por meio de radioterapia e/ou quimioterapia, imunoterapia, e transplante de medula óssea, por exemplo.

Como saber se está baixo

Para saber se os monócitos estão baixos, deve-se fazer um hemograma completo, recomendado pelo médico, para avaliar a quantidade desse glóbulo branco no sangue.

Para saber se a quantidade de monócitos está baixo, insira o resultado do seu exame na calculadora a seguir:

{CALCULADORA_ANALISES_CLINICAS:MONOCITOS}

Esta calculadora é apenas uma ferramenta de orientação. Por isso, não deve substituir a consulta com o hematologista ou o clínico geral.

Os níveis de ferritina podem estar alterados em caso de anemia, hipotireoidismo e infecções, por exemplo, sendo algumas vezes necessária uma avaliação médica mais completa para identificar porque estão altos ou baixos.

Em caso de alterações nos níveis de ferritina no sangue, é recomendado consultar o hematologista ou clínico geral para que seja identificada a sua e indicado o tratamento adequado.

Quando fazer o exame de ferritina

O exame de ferritina normalmente é indicado para:

• Verificar a quantidade de ferro no organismo, como nos casos de suspeita de anemia ou hemocromatose;
• Acompanhar a resposta ao tratamento, em caso de deficiência de ferro, por exemplo;
• Complementar a avaliação dos níveis de inflamação do corpo devido a infecções e doenças como a artrite reumatoide.

No entanto, a indicação mais comum do exame de ferritina é para avaliar o estoque de ferro do organismo em caso de suspeita de anemia.

Neste caso, é comum o médico também indicar outros exames, como hemograma e dosagem de ferro sérico e/ou transferrina sangue, para confirmar o diagnóstico.

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Ferritina precisa de jejum?

Geralmente é recomendado fazer jejum para o exame de ferritina, podendo ser indicado não comer entre 8 a 12 horas antes.

Além disso, o médico também pode recomendar interromper o uso de suplementos de ferro 24 horas antes do exame.

Valores de referência de ferritina

Geralmente, o valor normal da ferritina sérica varia de 30 a 300 ng/mL, em homens, e de 15 a 200 ng/mL, em mulheres.No entanto, o valor de referência da ferritina no sangue pode ser diferente dependendo do laboratório em que o exame foi feito.

Dependendo das alterações identificadas no exame de ferritina, o médico pode indicar outros exames no sangue, como hemograma, PCR e/ou dosagem de TGO e TGP, para identificar a sua causa e iniciar o tratamento adequado.

Tabela de ferritina por idade

A tabela a seguir traz os valores de ferritina por idade:

Entretanto, é importante ressaltar que esses os valores de ferritina por idade podem variar de acordo com o método usado por cada laboratório.

O que significa o resultado

O resultado do exame de ferritina deve ser analisado pelo hematologista ou clínico geral.

Assim, o médico leva em consideração os sintomas e o histórico de saúde da pessoa, assim como os resultados de outros exames, para identificar a causa destas alterações.

Ferritina alta

As principais causas de ferritina alta são:

• Infecções, como COVID-19 e pneumonia;
• Inflamação, devido a artrite reumatoide e lúpus, por exemplo;
• Doenças do fígado, como hepática alcoólica ou viral;
• Hemocromatose;
• Tireoidite;
• Alguns tipos de câncer, como leucemia, linfoma ou linfoma de Hodgkin.

Os sintomas da ferritina alta geralmente estão associados ao excesso de ferro no organismo, podendo incluir dor muscular e nas articulações, cansaço intenso, dor no abdome e perda de peso sem motivo aparente, por exemplo.

Ferritina baixa

As principais causas de ferritina baixa são:

• Anemia ferropriva;
• Hipotireoidismo;
• Sangramento gastrointestinal;
• Sangramento menstrual intenso;
• Alimentação pobre em ferro e vitamina C.

Os sintomas de ferritina baixa incluem cansaço, fraqueza, palidez, falta de apetite, queda de cabelo, dor de cabeça ou tonturas e, normalmente, estão associados à queda dos níveis de ferro no organismo. Veja outros sintomas e causas de ferritina baixa.

Geralmente, o tratamento é feito com a reposição de ferro e a ingestão de alimentos ricos neste mineral.

Essas substâncias interferem na coagulação do sangue e podem favorecer o surgimento de hemorragias graves, que já são complicações possíveis da dengue.

Também é recomendado evitar o uso de corticoides, como a dexametasona ou a prednisona, além de medicamentos anticoagulantes, como a varfarina. Para aliviar a dor e a febre, as opções mais seguras são o paracetamol e a dipirona, sempre acompanhados de repouso e muita hidratação. Veja quais remédios são indicados para a dengue

Em qualquer caso, se existir suspeita ou confirmação de dengue, é fundamental consultar um clínico geral ou infectologista para receber a orientação adequada, evitando sempre a automedicação. O acompanhamento médico é essencial para prevenir complicações e garantir uma recuperação segura. Veja também o que comer para se recuperar da dengue.

Entretanto, a dor no pescoço do lado esquerdo também pode ser provocada por condições mais sérias, como fratura, estenose cervical ou ainda devido a um infarto.

Por isso, se essa dor irradiar para um dos braços e/ou for acompanhada de dor no peito, suor frio, dormência ou fraqueza no braço ou mão, ou perda do controle da urina ou das fezes ou, deve-se ir ou chamar o atendimento médico de urgência.

Principais causas

As principais causas de dor no pescoço do lado esquerdo são:

1. Sobrecarga e má postura

A sobrecarga muscular e a má postura são as causas mais comuns da dor no pescoço do lado esquerdo.

Essa condição pode ser causada por situações que tensionam a musculatura e os ligamentos do pescoço, como dormir numa posição inadequada ou segurar o telefone entre a orelha e o ombro, por exemplo.

O que fazer: é aconselhado interromper atividades físicas intensas nos primeiros dias e evitar realizar movimentos bruscos e torções no pescoço.

Massagear suavemente a região afetada também pode ajudar a soltar a tensão muscular, aliviando a dor e o desconforto.

Em alguns casos, o médico pode recomendar o uso de remédios anti-inflamatórios, como ibuprofeno, naproxeno, analgésicos e relaxantes musculares, para ajudar no controle da dor e inflamação, e aliviar as contrações.

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2. Estresse

Outra possível causa da dor no pescoço do lado esquerdo é o estresse emocional e mental.

Isso porque essa condição pode fazer com que a pessoa contraia e enrijeça os músculos do pescoço de forma involuntária, provocando dor.

O que fazer: é importante fazer mudanças no estilo de vida, como praticar atividades físicas regularmente, praticar meditação e/ou yoga e manter uma alimentação saudável, por exemplo.

Em casos onde o estresse é crônico ou impacta a qualidade de vida da pessoa, é importante consultar o psiquiatra. Assim, o médico poderá recomendar sessões de psicoterapia e, em alguns casos, o uso de medicamentos.

3. Torcicolo

A dor no pescoço do lado esquerdo pode ser provocada pelo torcicolo, que é uma contração muscular involuntária forte e súbita, limitando a movimentação.

Outros sintomas que podem acompanhar o torcicolo são rigidez e inchaço dos músculos do pescoço, e um ombro mais elevado. Conheça todos os sintomas do torcicolo.

O que fazer: o torcicolo geralmente melhora em poucos dias mesmo sem tratamento específico.

No entanto, se a pessoa apresentar sintomas como febre, dor de cabeça, dificuldade para andar ou visão dupla, é importante consultar o clínico geral para uma avaliação completa e indicação do tratamento adequado.

Nestes casos, o médico poderá indicar o uso de remédios anti-inflamatórios, relaxantes musculares e analgésicos. O médico também pode recomendar a realização de exercícios e alongamentos, orientados pelo fisioterapeuta.

4. Fratura

Uma fratura na coluna cervical pode provocar dor no lado esquerdo do pescoço ou outra parte, podendo ser causada por acidentes de carro, quedas graves ou esportes de contato, por exemplo.

A pessoa com fratura cervical também apresenta dor irradiada do pescoço para os ombros ou braços, hematomas e inchaço na parte de trás do pescoço.

O que fazer: por ser uma emergência médica, em casos de suspeita de fratura no pescoço, deve-se imobilizar o pescoço e evitar qualquer movimento, e procurar um pronto-socorro.

Se houver a confirmação médica de fratura, o tratamento poderá envolver o uso de colar cervical por algumas semanas.

O médico também poderá recomendar a realização de tração e/ou cirurgia ou o uso de colete halo, por exemplo, um dispositivo metálico que envolve a cabeça para imobilização estrita do pescoço.

5. Hérnia de disco cervical

A hérnia de disco cervical é a compressão dos discos entre as vértebras da coluna na região do pescoço, o que pode pressionar as raízes dos nervos próximos.

Essa condição pode causar sintomas como dor no lado esquerdo do pescoço, dor que irradia para o ombro, escápula, braço ou mão, formigamento ou dormência nos braços e mãos.

O que fazer: se houver a suspeita de hérnia de disco cervical, é aconselhado consultar o ortopedista, para que seja feito o diagnóstico e indicado o tratamento.

O tratamento indicado pelo médico pode incluir o uso de bolsa de água morna no pescoço, de 3 a 4 vezes por dia, para ajudar a aliviar a dor.

Além disso, o médico pode indicar a realização de fisioterapia, o uso de remédios analgésicos, anti-inflamatórios, opioides e relaxantes musculares, e, em alguns casos, a cirurgia.

6. Artrite reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória autoimune e que causa sintomas como dor, vermelhidão, calor e inchaço nas articulações, podendo também causar dor no pescoço do lado esquerdo.

O que fazer: é recomendado consultar o reumatologista ou ortopedista, para que seja feito o diagnóstico correto.

Assim, o médico poderá prescrever o uso de corticoides, como prednisona e prednisolona, e anti-inflamatórios, como ibuprofeno, meloxicam e naproxeno.

Exercícios de baixo impacto, como natação ou hidroginástica, sessões de fisioterapia e cirurgia também podem ser recomendados. Veja como é feito o tratamento para artrite reumatoide.

7. Síndrome da dor miofascial

A dor no pescoço do lado esquerdo pode estar presente na síndrome da dor miofascial, também conhecida como dor miofascial, sendo geralmente causada por movimentos repetitivos, má postura e estresse, por exemplo.

Essa condição é caracterizada pelo desenvolvimento de pontos de gatilho, que são pequenos nódulos dolorosos localizados dentro de faixas rígidas e tensas do músculo.

O que fazer: se houver a confirmação desta condição, o médico pode recomendar o uso de remédios relaxantes musculares, analgésicos ou anti-inflamatórios.

A realização de fisioterapia e alongamentos também é importante, que ajudam a eliminar os pontos de gatilho e alongar o músculo e a região afetada.

8. Espondilose cervical

Outra possível causa da dor no pescoço do lado esquerdo é a espondilose cervical, que é a degeneração dos ossos e discos do pescoço, desidratando e encolhendo os discos espinhais.

Essa condição acontece principalmente em pessoas com mais de 60 anos, mas pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, podendo ser causada pelo uso do celular ou computador, por exemplo.

O que fazer: o médico poderá recomendar a realização de fisioterapia, onde o fisioterapeuta orienta exercícios que ajudam a aliviar a dor e fortalecer e alongar músculos.

Medicamentos como anti-inflamatórios, analgésicos, corticoides e relaxantes musculares, também podem ser prescritos pelo médico para diminuir o inchaço, a dor e a inflamação, e tratar os espasmos musculares dolorosos.

9. Estenose cervical

A estenose cervical é caracterizada pelo estreitamento do canal por onde passa a medula espinhal na coluna cervical, podendo causar a sua compressão.

Além da dor no pescoço no lado esquerdo, essa condição também pode causar formigamento, dormência e fraqueza progressiva nos braços, mãos, pernas ou pés, dificuldade para andar e incontinência ou retenção urinária, em estágios mais avançados.

O que fazer: se essa condição for confirmada, o tratamento indicado pelo médico poderá incluir repouso e sessões de fisioterapia para melhorar a postura, fortalecer os músculos e ligamentos da coluna.

O uso de órteses e/ou medicamentos analgésicos geralmente também são indicados. Na presença de sintomas como fraqueza muscular ou alterações na sensibilidade, o médico também pode indicar a realização de uma cirurgia.

10. Infarto

A dor no pescoço no lado esquerdo ou outra região, dor nas costas ou na mandíbula, são sintomas que podem, em alguns casos, ser causados por um infarto.

O infarto muitas vezes também é acompanhado por dor ou desconforto no peito, suor frio e falta de ar, sensação de fraqueza, tontura ou desmaio.

O que fazer: por ser uma emergência médica, na presença de sintomas sugestivos de infarto deve-se ir imediatamente ao pronto-socorro para fazer o tratamento recomendado pelo médico.

O tratamento é feito no hospital pelo cardiologista, com o uso de remédios anticoagulantes, antiagregantes plaquetários, opioides e estatinas.

Além disso, o tratamento também inclui oxigenoterapia, cateterismo, angioplastia e, em alguns casos, a realização de cirurgia de ponte de safena.

11. Dissecção de artéria carótida

A dissecção de artéria carótida é uma condição rara e grave onde as camadas da parede da artéria carótida se separam.

Isso acontece devido a um rasgo repentino na camada mais interna do vaso, permitindo que o sangue vaze para dentro da parede arterial e forme um coágulo ou hematoma.

Essa condição pode não causar sintomas. Entretanto, algumas pessoas podem apresentar dor no lado esquerdo ou direito do pescoço, dor de cabeça, no rosto ou olhos, e AVC agudo, por exemplo.

O que fazer: na suspeita de dissecção de artéria carótida, deve-se chamar imediatamente o atendimento médico de emergência, para que seja feito o diagnóstico e o tratamento adequado.

O tratamento é feito em hospital, onde o médico pode administrar medicamentos anticoagulantes e antiplaquetários, colocar um stent e monitorar a pessoa até que a pessoa esteja estável.

12. Câncer de cabeça e pescoço

Mais raramente, o câncer de cabeça e pescoço pode causar dor no pescoço do lado esquerdo.

Essa doença também pode causar sintomas como perda de peso sem motivo aparente, suores noturnos, rouquidão persistente e presença de caroços no pescoço, por exemplo.

O que fazer: em casos de confirmação pelo médico, o tratamento dessa condição poderá ser feito com sessões de quimioterapia e/ou radioterapia.

Além disso, o médico também poderá indicar a cirurgia, a imunoterapia e a terapia nutricional.

Dor no nervo do pescoço lado esquerdo

A dor no nervo do pescoço lado esquerdo pode ser causada por condições como dor miofascial, hérnia de disco e espondilose cervical.

O tratamento indicado pelo médico pode variar conforme a causa da dor, o que poderá ser feito com o uso de medicamentos, fisioterapia e repouso, por exemplo.