Suco para azia

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Tomar o suco de pêra acabado de fazer é um ótimo remédio caseiro contra a azia e a queimação no estômago.

Ingredientes do suco para azia

  • 4 pêras maduras com bastante suco
  • 1/2 copo de água

Modo de preparo do suco para azia

Bata os ingredientes no liquidificador, coe e beba logo a seguir, antes que o suco escureça.

Comer 1 ou 2 pêras maduras também têm o mesmo efeito.

A pêra  é uma fruta semi ácida rica em vitamina A, do complexo B e C, e sais minerais como sódio, potássio, cálcio e ferro. Ela é rica em fibras e consegue diluir o ácido estomacal aliviando o desconforto da azia.

Outras frutas que também podem ser utilizadas contra a azia são: banana d'água madura; maçã (vermelha) e o melão. O limão apesar de ser uma fruta ácida quando consumido na sua forma natural também é um ótimo remédio caseiro para azia.

Estes remédios caseiros à base de frutas não possuem contra indicações e são muito fáceis de se confeccionar, podendo ser utilizado diariamente como forma de prevenção da azia e de outros problemas digestivos.

Sobre a azia

A azia é um desconforto em forma de queimação que afeta o estômago, esôfago e a garganta que pode ser causado por uma série de fatores que variam desde uma alimentação inadequada ao stress e nervosismo.

Para tratar este mal é preciso alterar alguns hábitos alimentares, dando preferência ao consumo de frutas, legumes e verduras cozidos em água e sal, e carnes magras grelhadas sem nenhuma adição de óleo ou azeite, utilizando somente como tempero o sal e o alho em pouca quantidade.

Além disso é preciso ingerir muitos líquidos diariamente, especialmente água nos horários entre as refeições e praticar algum tipo de atividade física regularmente.

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Última atualização do site: 30/08/2014 Última atualização da página: 24/04/2014
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