Suco de couve para Emagrecer

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O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento.

Para preparar o suco lave uma folha de couve manteiga, retirando todos os resíduos que possam haver, siga uma das receitas que indicamos a seguir. Veja mais benefícios desta verdura em: Couve.

Opções de suco de couve para emagrecer

Para ficar mais gostoso, é possível adicionar outros ingredientes ao suco de couve, obtendo os mesmos resultados na perda de peso. Algumas sugestões são:

1. Suco de couve com limão

Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco puro de 2 limões. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.

2. Suco de couve com laranja e gengibre

Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco de 3 laranjas e 2 cm de gengibre. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.

3. Suco de couve com abacaxi e hortelã

Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com 2 fatias grossas de abacaxi e algumas folhinhas de hortelã. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.

Veja ainda um vídeo de outra receita de suco detox que ajuda a eliminar toxinas e potenciar o emagrecimento:

Leia sobre outras formas naturais de perder peso rápido em:

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