Suco para perder barriga

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Uma ótima opção de suco para perder barriga é o de abacaxi com chá verde porque seus ingredientes combinados entre si levam aumentam a vontade de fazer xixi, eliminado o excesso de líquidos corporais e aumentam o metabolismo do corpo, favorecendo a queima da gordura localizada na barriga.

Receita do suco para perder barriga

Esta receita do suco para perder barriga é muito fácil e pode ser feita todos os dias.

Ingredientes

  • 1 rodela grossa de abacaxi 
  • 4 folhas de hortelã
  • 2 colheres de gergelim ou linhaça
  • 1 copo de água de coco
  • 1 colher (de sobremesa) de chá verde em pó

Modo de preparo

Deve-se bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar logo a seguir, sem coar, mas pode-se adoçar com 1 colher de Stévia, em caso de necessidade.  O horário mais indicado para tomar este suco é no café da manhã ou no meio da tarde.

O abacaxi é um bom diurético que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e a desinchar; o chá verde aumenta o metabolismo do corpo, levando a queima da gordura corporal; o gergelim e a linhaça conferem fibras que promovem a saciedade e diminuem a fome além de melhoram o transito intestinal trantando o intestino preso. A água de côco é nutritiva, rica em minerais e repõe os minerais do organismo.

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Última atualização do site: 18/08/2014 Última atualização da página: 08/08/2014
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