Diurético natural

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Um ótimo diurético natural é o consumo de purê de abóbora.

Ingredientes

  • 1/2 abóbora
  • 1 litro de água
  • sal e manjericão

Modo de preparo

Coloque a abóbora e a água numa panela e deixe cozinhar até que fique macia. A seguir, escorra a água e amasse a abóbora transformando-a em purê. Acerte no sal e adicione um pouquinho de manjericão. Coma ao menos um prato cheio do purê e no mínimo 2 litros de água para que consiga o efeito desejado

A abóbora é rica em vitamina A e contém muita água favorecendo o trabalho dos rins e da formação da urina diminuindo o inchaço do corpo.

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Última data de atualização do site: 15/04/2014 Última data de atualização da página: 28/02/2013
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