Suco para Anemia

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Este suco para anemia é feito com abacaxi e salsa e é uma deliciosa forma de tratar esta doença. A salsa é uma erva rica em ferro e o abacaxi é rico em vitamina C, que ajuda a absorver melhor o ferro.

Ingredientes

  • 3 rodelas grossas de abacaxi
  • 3 talos completos de salsa
  • 1 copo de água
  • 1 colher de açúcar mascavo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber logo a seguir.

Quem não gostar do sabor do abacaxi, pode trocá-lo por qualquer outra fruta que seja rica em vitamina C, como morango, laranja ou acerola, por exemplo.

Este suco pode ser bebido diariamente e vai ajudar no combate à anemia, mas não deve ser a única forma de tratamento, sendo importante também o consumo diário de alimentos ricos em ferro.

O que é anemia

A anemia é uma doença do sangue na qual existem poucas hemácias sanguíneas, o que leva ao surgimento de sintomas como palidez, queda do cabelo, unhas fracas e quebradiças, cansaço e sonolência frequente. Ela possui diversas causas e seu tratamento vai depender do que a originou, mas geralmente é feito com medicamentos.

Tipos de anemia

Existem diferentes tipos de anemia e uma das mais comuns é a anemia ferropriva, que é causada pelo baixo consumo de alimentos ricos em ferro, ou grandes perdas sanguíneas. Mas existem ainda a anemia falciforme; perniciosa; megaloblástica; aplástica; hemolítica e de fanconi e cada uma delas possui uma causa diferente. Saber esta causa é fundamental para o sucesso do tratamento.

Tratamento para anemia

O tratamento para anemia é feito com medicamentos, como o sulfato ferroso, no caso da anemia ferropriva. Já os outros tipos de anemia devem ser tratados com outros medicamentos, como a penicilina ou imunossupressores e, por vezes, pode ser necessária a transfusão sanguínea.

Seguir uma dieta bem equilibrada é fundamental para que o tratamento faça efeito mais rápido. Por isso, recomenda-se o consumo de alimentos ricos em ferro, vitamina C e de boas quantidades diárias de legumes, verduras, frutas e cereais.

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Última atualização do site: 18/10/2014 Última atualização da página: 04/09/2014
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