Remédio caseiro para anemia

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Um ótimo remédio caseiro para combater a anemia ferropriva é o suco de laranja com cenoura e beterraba.

Ingredientes

  • 150 gramas de beterraba crua ou cozida (cerca de 2 fatias grossas)
  • 1 cenoura pequena crua
  • 2 laranjas com bastante suco

Modo de preparo

Passe a beterraba e a cenoura pela centrifugadora ou processador de alimentos, para retirar ao máximo o seu suco. Depois, adicione a mistura ao suco puro da laranja e beba logo a seguir, para aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais. Para fortificar ainda mais este suco, pode-se adoçá-lo com 1 colher de melaço.

Se não possuir estes eletrodomésticos, pode-se bater o suco no liquidificador, sem acrescentar água e coá-lo a seguir.

Este suco é rico em ferro e deve ser ingerido antes do almoço e do jantar.

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Última atualização do site: 19/09/2014 Última atualização da página: 05/09/2014
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