Como eliminar Gases

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Um bom remédio caseiro para eliminar os gases presos é tomar um chá de funcho com erva-cidreira e caminhar durante alguns minutos, porque assim os gases saem naturalmente.

Os gases intestinais são produzidos devido à fermentação dos alimentos no tubo digestivo e que muitas vezes causam dor e desconforto como inchaço na barriga e barulhos. As dores de gases podem ser muito agudas e por isso deve ser tratada o quanto antes.

Como se livrar dos gases rapidamente

Para se livrar dos gases rapidamente siga as seguintes orientações:

  1. Tome o chá de erva-cidreira com funcho porque ele possui propriedade antiespasmódica que diminui a dor e a caminhada mobiliza as fezes e os gases, facilitando sua saída.
  2. Comprima o abdômen: Deite de barriga para cima, dobre os joelhos contra a barriga, pressionando, como mostra a imagem abaixo. Esse exercício pressiona o intestino e, assim, os gases saem mais facilmente, sendo uma ótima opção para crianças e bebês.
  3. Faça uma massagem abdominal, que deve estar inchada ou dolorida, com movimentos circulares suaves, na direção de cima para baixo, como se estivesse empurrando os gases para fora do corpo, seguindo a direção das setas que mostra a segunda imagem.
  4. Tome um suco laxante de laranja batido com mamão e aveia, e tome várias vezes ao dia, para facilitar a eliminação das fezes que podem estar causando os gases.
  5. Tome um remédio para gases: Como Dimeticona (Luftal), Carvão vegetal ou Almeida Prado 48, mais exemplos em: Remédio para gases.

Se mesmo ao seguir estas orientações, ainda continuar com gases presos, experimente fazer um clister em casa para eliminar as fezes e juntamente os gases, um remédio indicado é um Fleet enema, por exemplo.

Assista o vídeo e saiba mais dicas para se livrar dos gases: 

Causa dos gases em excesso

Os gases são constantemente produzidos e naturalmente eliminados, mas, quando há o consumo de alimentos que causam gases e prisão de ventre ao mesmo tempo, eles podem se acumular no intestino, deixando a barriga dura, inchada, causando desconforto e distensão abdominal.

Quando isso acontece, deve-se evitar comer alimentos que causam gases e investir nos que sejam ricos em fibras, além de beber bastante água para facilitar a eliminação das fezes e, consequentemente, os gases.

Como eliminar os gases na gravidez

O acúmulo de gases associado à prisão de ventre é uma situação comum no final da gravidez. Nesse caso, o que as grávidas podem fazer é tomar um laxante, sob orientação médica, ou fazer um micro clister em casa. O citrato de sódio (Microlax) é um bom exemplo deste medicamento.

Praticar exercícios leves e optar pelo consumo de frutas laxantes também é uma ótima opção para eliminar os gases e acabar com as dores que eles provocam.

Veja outras soluções caseiras para acabar com os gases:

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