Suco de beterraba para diminuir a pressão arterial

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O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro para diminuir a pressão arterial sendo indicado para indivíduos com hipertensão.

Ingredientes

  • 1 beterraba
  • 1 cenoura
  • 1 laranja
  • 1 limão 
  • 2 colheres de mel

​​Modo de preparo

Retirar todo o suco das laranjas e do limão com a ajuda de um espremedor. Posteriormente adicione o suco resultante no liquidificador juntamente com todos os ingredientes. Bata bem e adicione a colher de mel para adoçar.

Após 24 horas do consumo do suco de beterraba é possível observar a diminuição da pressão arterial. A beterraba possui uma substância chamada nitrato, que é a responsável pela regulação da pressão.

O consumo freqüente desse suco diminui a probabilidade de doenças cardíacas como o infarto, por isso para ter uma vida mais saudável beba diariamente pelo menos 2 copos do suco de beterraba.

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Última atualização do site: 30/09/2014 Última atualização da página: 30/04/2013
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