Alimentos para hemorróidas

publicidade

Os alimentos para hemorroidas devem ser especialmente ricos em fibras, pois favorecem uma melhoria do trânsito intestinal. Assim, a alimentação é uma grande aliada no tratamento da hemorroida, mesmo quando a cirurgia já for a indicação médica.

Além disso, também é recomendado beber, pelo menos, 2 litros de água por dia, aumentando a hidratação das fezes e reduzindo o esforço para defecar, que piora os sintomas de hemorroidas.

O que comer para as hemorroidas:

  • Grãos, cereais
  • Água
  • Verduras cruas e cozidas
  • Mamão, manga, gérmen de trigo
  • Pão integral, frutas cítricas como laranja, limão e nêspera
  • Melancia, abacate

O que não comer nas hemorroidas:

  • Carnes
  • Pimenta
  • Misturar frutas ácidas com legumes
  • Leite, queijos
  • Enlatados
  • Comida pronta congelada
  • Refrigerantes, bebidas alcoólicas
  • Chocolate
  • Vinagre e outros temperos

Ao consumir alimentos ricos em fibras e manter o corpo devidamente hidratado, as fezes tornam-se mais macias e saem mais facilmente, diminuindo a dor e o desconforto.

publicidade
Dicas por Email

Dicas Grátis de Saúde, Nutrição, Emagrecimento e muito mais.

publicidade