Suco de maçã e kiwi para emagrecer

PUBLICIDADE

O suco de maçã é um ótimo remédio caseiro para emagrecer, pois é rico em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite. Além deste efeito, a pectina também regula o trânsito intestinal, ajudando o organismo a libertar toxinas através das fezes.

Além disso, este suco é repleto de vitaminas A, B1, B2 B6 e C, assim como minerais de ferro, silício, manganês e potássio, ajudando a enriquecer facilmente a alimentação diária, sem qualquer contraindicação ou efeito colateral.

PUBLICIDADE

Suco de maçã e kiwi para emagrecer

Ingredientes do suco de maçã

  • 2 maçãs
  • 1 kiwi
  • 300 ml de água (opcional)

Modo de preparo

Para preparar este suco de maçã, que na verdade é um excelente remédio para emagrecer, coloque as maçãs na centrifuga, juntamente com a água, e extraia o suco puro.

Este suco deve ser bebido nos intervalos das refeições.

Veja outros sucos que pode incluir na sua dieta para emagrecer:

PUBLICIDADE

PUBLICIDADE