Pipoca Engorda

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Pipoca engorda quando consumida em grandes quantidades e especialmente se for regada com leite condensado ou de coco assim como se for preparada com tiras de bacon, por exemplo porque estes aditivos têm muitas calorias e vão fazer engordar.

A pipoca pode ser extremamente saudável se for preparada na panela apenas com um fiozinho de azeite para estourar e depois comer sem qualquer aditivo. Assim a pipoca simples não engorda mas a pipoca doce engorda mais, poque o açúcar tem mais calorias.

A pipoca é feita de uma variedade especial de milho e as calorias da pipoca variam com o tipo de gordura utilizado para fazer a pipoca, por exemplo, 1 xícara de pipoca tem 31 calorias mas uma xícara de pipoca branca em óleo já tem 55 calorias, porém se for uma xícara de pipoca em óleo com manteiga esse valor ainda sobe mais para as 78 calorias.

A pipoca de microondas é muito prática e saborosa mas tem mais gordura por isso a pipoca de microondas engorda. Por isso o melhor é fazer a receita de pipoca simples.

Receita de pipoca simples

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de milho para pipoca
  • 1 colher de chá de azeite
  • 1 colher de chá de sal

Modo de preparo:

Colocar todos os ingredientes em uma panela e levar ao fogo alto e quando o azeite esquentar tampar a panela e mexer até que todos os grãos estourem.

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Última atualização do site: 21/09/2014 Última atualização da página: 27/05/2014
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