Maracujá

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O maracujá é o fruto da planta medicinal, chamada cientificamente Passiflora alata Dryand, que é conhecida popularmente como flor da paixão.

O maracujá pode-se ser utilizado no tratamento para diabetes ou para emagrecer, sendo que pode ser comprado facilmente no mercado.

Para que serve o maracujá

O maracujá serve para tratar irritabilidade, ansiedade, insônia, taquicardia, vertigens, hipertensão arterial, palpitações,nevralgias, asma, dispepsia nervosa, cólicas intestinais, dismenorreias espasmódicas e perturbações nervosas da menopausa. Além disso também é ótimo para aliviar dores de cabeça, enxaqueca e dores musculares.

Propriedades do maracujá

As propriedades do maracujá incluem sua ação calmante, ansiolítica, antiespasmódica, diurética e analgésica.

Modo de uso do maracujá

As partes utilizadas do maracujá são as flores, folhas e frutos, para fazer chá, infusão, compotas, sucos ou doces.

  • Chá de maracujá: Adicionar 4 a 6 gramas de folhas de maracujá em uma xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Depois beber até 2 xícaras de chá à noite.

Efeitos colaterais do maracujá

O efeito colateral do maracujá é a sonolência, quando ingerido em excesso.

Contraindicações do maracujá

O maracujá está contraindicado em pacientes com pressão baixa.

Informação nutricional do maracujá

ComponentesQuantidade por 100 g de maracujá
Energia90 calorias
Carboidrato21,2 g
Proteínas2,2 g
Gordura0,7 g
Vitamina B210 mcg
Ferro1,6 mg
Potássio360 mg

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Última atualização do site: 21/09/2014 Última atualização da página: 12/06/2014
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