Feijão preto para a anemia

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O feijão preto é um excelente remédio caseiro contra anemia pois é rico em ferro, carboidratos, em potássio e em ácido fólico.

Seu consumo ajuda a diminuir problemas cardíacos e defeitos congênitos no bebê. Também é útil para tratar problemas ginecológicos e restituir as forças.

Recomenda-se comer 2 conchas de feijão preto por dia e como sobremesa comer uma fruta rica em vitamina C para potencializar a absorção do ferro.

Age também nos órgaos reprodutivos e no sangue, sendo particularmente indicado para pessoas que têm dificuldade em engravidar.

Confira o artigo: Feijão sem gases para aproveitar ao máximo esse ingrediente.

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