Saiba quais são as causas e o que fazer em caso de tontura

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A tontura, normalmente, não é sinal de problema grave de saúde, podendo estar associada a pressão baixa ou alta, dor de cabeça ou ser efeito colateral de certos medicamentos como remédios para dormir e, no caso de surgir uma tontura, deve-se ficar parado na mesma posição e tentar se apoiar em algo para evitar cair e se machucar.

No entanto, é recomendado ir no clínico geral quando a tontura sem causa aparente surge mais de 2 vezes ao dia ou quando se torna frequente, porque existem doenças que podem causar tontura e merecem ser investigadas, como anemia ou tumor no ouvido, por exemplo.

Principais causas de tontura

A tontura, que pode causar náuseas e fraqueza nas pernas, pode ser provocada por diversos fatores como estresse intenso, dor de cabeça forte, pressão alta ou efeito colateral de alguns remédios, como alguns antibióticos. Veja alguns nomes de medicamentos em: Remédios que podem causar tontura.

Além disso, a tontura pode estar associada a vertigem, sensação de desmaio ou fraqueza nas pernas e pode ser provocado por:

O que pode causar tontura e vertigem

As principais causas da tontura com vertigem incluem:

  • Mudança brusca de posição, como levantar da cama;
  • Enxaqueca, quando está relacionada a sensibilidade à luz ou ao barulho;
  • Excesso de estresse ou de nervosismo;
  • Anemia, quando é acompanhada de palidez e fraqueza;
  • Alterações no ouvido interno, como inflamação ou otoesclerose, normalmente acompanhada de náuseas e vômitos;
  • Dor de cabeça, que também pode provocar calor e desconforto geral;
  • Tumor benigno no ouvido, que pode também provocar perda progressiva da audição.

Leia mais sobre sintomas de vertigem em: Vertigem.

O que pode causar tontura e com sensação de desmaio

A tontura com sensação de desmaio, geralmente acompanhada de pele pálida, pode ser causada por:

  • Mudanças rápidas da pressão arterial, que pode ser causada por pressão alta ou baixa e que é sentida especialmente ao levantar ou ao sentar e provoca pressão na cabeça;
  • Diminuição do açúcar no sangue, após fazer exercício e passar muitas horas sem comer, por exemplo;
  • Problemas cardíacos, como arritmia ou cardiomiopatia.

Saiba o que fazer no caso de desmaiar em: O que fazer em caso de desmaio.

O que pode causar tontura e perda do equilíbrio

As principais causas da tontura com desequilíbrio incluem:

  • Problemas de visão, como miopia ou hipermetropia;
  • Problemas no ouvido interno, como labirintite, especialmente quando a tontura surge estando deitado;
  • Doenças neurológicas, como Parkinson ou Ataxia cerebelar;
  • Uso crônico de remédios tranquilizantes, sedativos ou anticonvulsivantes.

A tontura pode ter diversas causas que podem ser identificadas e tratadas em casa ou necessitar de avaliação médica para inciar o tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de remédios.

A tontura também é frequente durante a gestação e está relacionada com a diminuição da pressão arterial devido ao peso do útero sobre os vasos sanguíneos. Para saber mais detalhes leia: Tontura na gravidez.

O que fazer quando surge tontura

No momento em que a tontura surge o que deve fazer é ficar parado e se apoiar na parede ou em alguém para evitar a queda. Normalmente ao fechar os olhos e ficar parado desta forma é suficiente para cessar a sensação de tontura, mas para evitar as tonturas frequentes é necessário:

  • Levantar-se lentamente após estar deitado ou sentado por mais de 15 minutos;
  • Movimentar as pernas durante o dia, especialmente enquanto se está sentada;
  • Utilizar roupa larga e confortável;
  • Comer de 3 em 3 horas e beber cerca de 2 litros de água por dia para evitar a queda de açúcar e sódio no sangue;
  • Toma de medicamentos para controle dos sintomas vestibulares, sob orientação médica.

No entanto, a tontura pode surgir devido a um doença, como infecção no ouvido e, nesses casos é necessário tratar a doença para diminuir os sintomas.

Para tratar a tontura com um remédio natural leia: Remédio natural para tontura.

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