Tosse noturna

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A tosse noturna é uma defesa do organismo, tendo como principal função a eliminação de elementos estranhos e secreções das vias respiratórias. É bastante incômoda e cansativa mas pode ser solucionada com medidas simples.

Causas da tosse noturna infantil

As principais causas de tosse noturna infantil são:

  • Alergia respiratória;
  • Asma;
  • Rinite;
  • Infecção viral recente das vias respiratórias;
  • Presença de corpos estranhos;
  • Aspiração de fumaça ou vapores;
  • Tensão emocional;
  • Refluxo Gastro-Esofágico: quando o alimento volta do estômago para o esôfago.

Uma outra possível causa da tosse noturna é a hipertrofia fisiológica da adenoide, que é o aumento da estrutura protetora entre o nariz e a garganta, que favorece o acúmulo de secreções.

Tosse noturna, o que pode ser?

A tosse noturna pode ser causada por gripes, resfriados ou alergia, por exemplo. A tosse noturna é irritativa e excessiva, podendo dificultar o sono. A tosse piora à noite, pois quando o indivíduo se deita, a drenagem das secreções das vias respiratórias fica mais difícil, favorecendo o seu acúmulo e estimulando a tosse.

Tosse noturna, o que fazer?

O que se pode fazer para acabar com a tosse noturna é:

  • Beber um copo de água com uma colher de mel para acalmar a tosse;
  • Fazer uma nebulização com soro fisiológico;
  • Umedecer o nariz com um cotonete molhado;
  • Limpar diariamente a casa com aspirador de pó e um pano úmido para retirar toda poeira.

Outras dicas úteis para acabar com a tosse noturna na criança são:

  • Não dar a mamadeira com a criança dormindo, nem deitada;
  • A última refeição deve ser feita com a criança acordada, devendo deitar pelo menos uma hora após alimentar-se.

Caso a tosse persista mesmo com estas medidas é importante uma consulta médica.

Tosse noturna alérgica

A tosse noturna alérgica é causada por diversos fatores, especialmente a presença de ácaros e animais domésticos como cães e gatos e, por isso, deve-se ter atenção aos cuidados com as condições do quarto em que a criança dorme.

Algumas dicas importantes para combater a tosse alérgica são:

  • Manter a casa sempre bem arejada;
  • Retirar os bichinhos de pelúcia, cortinas e tapetes da casa;
  • Limpar diariamente a casa, sem usar produtos com cheiro forte;
  • Os móveis devem ser lisos, para que não acumulem poeira;
  • Retirar o excesso de objetos e papéis, principalmente por baixo das camas, dos sofás e de cima dos armários;
  • Guardar travesseiros e colchões em capas impermeáveis;
  • Colocar os colchões e travesseiros no sol sempre que possível;
  • Trocar os travesseiros e as almofadas periodicamente.

Estas medidas devem ser adotadas como novo estilo de vida.

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Última atualização do site: 29/08/2014 Última atualização da página: 11/08/2014
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