Secura vaginal

A secura vaginal pode estar relacionada a problemas físicos ou psicológicos e deve ser tratada mediante sua causa.

O consumo de alimentos como peixe, soja, cenoura, tomate, batata e frutas cítricas ajudam a melhorar a lubrificação da região íntima feminina, principalmente se ela for causada por uma alguma alteração hormonal como ocorre na fase da menopausa. Já quando o problema é de ordem psicológica, não basta só adotar estes alimentos, é preciso ainda consultar-se com um psicólogo e se possível realizar uma terapia de casal.

A lubrificação na região íntima é fundamental para que a mulher tenha prazer durante a relação. Quem não conseguir alcançá-lo por métodos naturais pode comprar um lubrificante íntimo nas farmácias ou drogarias.

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