Receita natural para desintoxicar o corpo

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Uma ótima receita natural para desintoxicar o corpo é tomar este suco de frutas cítricas com verduras frescas porque ele ajuda na eliminação das toxinas acumuladas no organismo devido o consumo de alimentos indutrializados.

Ingredientes

  • 3 astes de aipo
  • 5 folhas de espinafre
  • 3 tomates
  • 1 limão
  • 1 maçã

Preparo

Bata tudo no liquidificador e coe, se preferir. Utilizar a centrífuga torna a confecção mais prática.Tome este suco desintoxicante, diariamente, por 7 dias, para conseguir desintoxicar o fígado, o sangue, o intestino e também para conseguir emagrecer mais facilmente.

Além de promover a desintoxicação do organismo, este suco também possui propriedades fortificantes, reforçando o sistema imune.

A desintoxicação do organismo consiste no processo de eliminação dos desperdícios e das toxinas acumuladas. Essas toxinas são substâncias nocivas originadas como consequência da ingestão de componentes químicos utilizados pela indústria alimentar, como os aditivos, conservantes, corantes, adoçantes ou mesmo a poluição.

Para potencializar a desintoxicação do organismo deve-se ainda evitar a ingestão de:

  • cafeína;
  • açúcar e
  • bebidas alcoólicas.

Estes são elementos tóxicos para o corpo, e a sua restrição ou eliminação da dieta alimentar é uma forma inteligente de preservar a sua saúde mental e física, assim como a vitalidade, imunidade, fertilidade, concentração e inclusive a qualidade do sono.

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Última atualização do site: 29/08/2014 Última atualização da página: 30/04/2014
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