Benefícios da Vitamina B2 (riboflavina)

Os principais benefícios da vitamina B2 (riboflavina) são:

• Determinante no crescimento e reprodução;
•  Fortalece os cabelos, unhas e a pele;
•  Acelera a cicatrização de lesões;
•  Beneficia a visão;
•  Alivia o cansaço dos olhos;
•  Metaboliza carboidratos, gorduras e proteínas;

Vitamina B2, também conhecida como riboflavina é uma substância, fundamental para manter o corpo humano saudável.

A carência dessa vitamina provoca sintomas como cansaço, fadiga, falta de energia e anemia, que podem ser tratados através de uma alimentação rica nessa vitamina, ou com a toma de suplementos vitamínicos.

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